
Kenali Tanda Tubuh Kekurangan Zat Besi, Segera Konsumsi Makanan Ini
Zat besi juga penting bagi tubuh. Zat ini punya peranan yang cukup penting untuk berbagai fungsi tubuh.
Zat besi juga penting bagi tubuh. Zat ini punya peranan yang cukup penting untuk berbagai fungsi tubuh.
Di bulan Ramadan, anemia sering kali jadi penghambat seseorang menjalankan ibadah puasa. Yuk, cegah anemia dengan makanan-makanan berikut ini.
Remaja Indonesia khususnya yang perempuan banyak yang mengalami anemia. Padahal, kondisi ini bisa berdampak buruk dan serius di kemudian hari.
Kekurangan zat besi bisa akibatkan tubuh lemas hingga wajah pucat. Namun, kenapa ya kok kebutuhan zat besi wanita lebih banyak ketimbang pria? Ini alasannya!
Saat hamil, ibu ini punya keluhan dengan kuku kakinya. Kukunya jadi rapuh, gampang rusak.
Zat besi, mikronutrien yang sering 'dilupakan' kecukupannya, padahal penting banget untuk pertumbuhan dan perkembangan anak, Bun.
Jika Anda atau orang yang Anda sayangi terkena anemia, konsumsi makanan di bawah ini untuk kembali mendapatkan tubuh fit dengan segera.
Anemia bisa menyebabkan keluhan ringan seperti pusing namun bisa berdampak pada kematian. Jangan abaikan dan cari tahu ciri-cirinya.