
13 Makanan yang Mengandung Zat Besi Tinggi untuk Tubuh
Zat besi sangat dibutuhkan bagi tubuh. Nah, makanan apa saja yang mengandung zat besi tinggi?
Zat besi sangat dibutuhkan bagi tubuh. Nah, makanan apa saja yang mengandung zat besi tinggi?
Manfaat jeruk nipis sangat banyak untuk kesehatan. Tidak hanya meningkatkan sistem imun tetapi juga cegah keriput, karena adanya antioksidan dan vitamin C.
Dr. Christopher Charles merasa sangat prihatin dengan keadaan masyarakat Kamboja yang kekurangan zat besi. Ia membuat besi ikan yang bisa dicampur masakan.
Sempat viral video yang menyebut beberapa merek air mineral berbahaya karena tinggi zat besi. Ditunjukkan sebagai buktinya air dapat mengalirkan listrik.
Buah apa saja yang bagus untuk ibu hamil? Buah yang tinggi vitamin, mineral serta serat sangat baik untuk perkembangan janin dan tingkatkan stamina ibu hamil.
Di media sosial beredar informasi yang menyebut beberapa merek air mineral berbahaya untuk diminum karena tinggi kandungan zat besi. BPOM memberi penjelasan.
Metabolisme tubuh dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti usia, berat badan, dan faktor genetik. Berikut faktor lain yang juga bisa menghambat.
Tidak hanya berpengaruh pada tubuh, makanan yang kita makan ternyata juga bisa berdampak buruk ke otak. Ini 5 asupan yang harus dihindari.
Sejak kecil kita selalu diingatkan untuk rajin mengonsumsi sayur-sayuran, salah satunya bayam. Tapi terlalu banyak makan bayam bisa berbahaya bagi tubuh.
Tubuh manusia lebih mudah mengolah zat besi di dalam daging ketimbang sayuran. Beberapa jenis sayuran bisa menjadi alternatif jika Anda ingin berpantang daging.