Berita dan Informasi Wanita usia 40 an Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopKamis, 13 Nov 2025 08:30 WIB

Berat Badan Susah Turun di Usia 40-an? Coba Cara Diet Ini

Wanita usia 40-an mengalami penurunan metabolisme. Diet intermittent fasting dan pengaturan waktu makan dapat membantu menurunkan berat badan secara efektif.

WolipopRabu, 05 Nov 2025 05:30 WIB

7 Makanan Sehat untuk Wanita Usia 40-an, Supaya Aging Gracefully

Pola makan yang tepat di usia 40-an bisa membantu menurunkan risiko penyakit kronis dan menjaga tubuh tetap bugar hingga dekade berikutnya.

Tag Terkait:

#aging gracefully #diet sehat #gaya hidup sehat #intermittent fasting #makanan sehat #metabolisme #penuaan sehat #penurunan berat badan