
Mau Berumur Panjang Seperti Warga Jepang? Jangan Skip Pola Makan Sederhana Ini
Penelitian terbaru dari Jepang mengungkapkan bahwa menambahkan ikan kecil atau ikan teri saat makan dapat meningkatkan peluang berumur panjang.
Penelitian terbaru dari Jepang mengungkapkan bahwa menambahkan ikan kecil atau ikan teri saat makan dapat meningkatkan peluang berumur panjang.
Sebuah penelitian terbaru mengungkap mayoritas masyarakat Jepang tidak mempunyai keinginan untuk hidup selama 100 tahun. Ternyata ini alasannya.
Warga Jepang terkenal memiliki kebiasaan yang sehat dan tak jarang dari mereka memiliki umur yang panjang, seperti kakek dari Mika Cribbs. Apa sih tipsnya?
Warga Jepang dikenal banyak yang hidup panjang umur bahkan mencapai usia lebih dari 100 tahun (centenarian) dalam kondisi sehat. Apa saja tipsnya?
Ternyata ada enam kebiasaan yang membuat seseorang panjang umur. Salah satunya tidur siang.
Masyarakat Jepang memiliki sejumlah kebiasaan yang diyakini efektif membuat mereka hidup sehat dan panjang umur. Berikut daftar kebiasaan sehat orang Jepang.
Usia panjang bagi orang Jepang sudah dikenal diseluruh dunia. Padahal, masyarakat Jepang punya waktu kerja yang lebih padat dan tingkat stres tinggi.
Orang Jepang dikenal dengan kebiasaan berjalan kaki hingga 10 ribu langkah per hari. Kebiasaan ini dinilai bisa mengurangi risiko kematian. Warga +62 gimana?