detikHealthKamis, 11 Mar 2021 13:29 WIB
Denada mengaku ikut seleksi mendapat sertifikat menjadi instruktur zumba, untuk membantu orang lain lebih bahagia seperti pengalaman yang ia rasakan.
WolipopJumat, 16 Okt 2020 13:32 WIB
Agar tidak salah saat melakukan aktivitas fisik, berikut tanda-tanda olahraga berlebihan.
detikFoodSenin, 24 Agu 2020 07:00 WIB
Sebelum olahraga sebaiknya mengasup camilan sebagai asupan energi. Namun, hindari beberapa makanan ini karena dapat menyebabkan perut kram hingga kembung
detikHealthJumat, 12 Jun 2020 16:32 WIB
Olahraga adalah salah satu aktivitas yang baik untuk tubuh terutama dalam meningkatkan imun. Lalu bagaimana cara kerja olahraga yang baik bagi tubuh?
WolipopSelasa, 19 Mei 2020 11:44 WIB
Cut Memey yang dikenal sebagai aktris kini berprofesi sebagai instruktur olahraga. Lihat transformasi Cut Memey yang sukses menurunkan berat badan 9 kg.
WolipopSelasa, 05 Mei 2020 07:00 WIB
Latihan fisik tetap dianjurkan untuk menjaga stamina tubuh saat puasa, apalagi di tengah pendemi COVID-19 seperti saat ini.Berikut tipsnya.
detikHealthMinggu, 03 Mei 2020 04:05 WIB
Yuk coba gerakan ini untuk atasi lengan bergelambir. Daripada malu ketika melambaikan tangan. Eh keliatan gelambirnya.
detikHealthRabu, 29 Jan 2020 10:05 WIB
Rasa malas terkadang jadi halangan dalam berolahraga. Berikut ini tips agar kamu tidak malas untuk berolahraga ala influencer kebugaran.
WolipopRabu, 29 Jan 2020 05:30 WIB
Barre Intensity Class adalah salah satu jenis olahraga yang cukup banyak digemari oleh para wanita. Apa itu olahraga Barre Intensity Class?
WolipopSelasa, 17 Des 2019 05:27 WIB
Setiap jam yang dihabiskan untuk duduk meningkatkan potensi serangan jantung 14%. Buat kamu yang suka mager di kantor, coba lakukan tiga olahraga ini yuk.
