Berita dan Informasi Tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduSabtu, 24 Mei 2025 10:00 WIB

Semakin Banyak Orang Terbangun Jam 3 Pagi, Pakar Ungkap Penyebabnya

Pakar menemukan penyebab orang-orang terbangun pukul 3 pagi. Hindari ya!

detikPropertiJumat, 16 Mei 2025 07:31 WIB

6 Hal yang Bikin Kamar Tidur Terasa Lebih Nyaman

Kamar tidur perlu dibuat senyaman mungkin agar bisa tidur dengan nyenyak. Berikut 6 hal yang bikin kamar tidur terasa makin nyaman.

detikHealthSenin, 12 Mei 2025 20:01 WIB

Susah Tidur, Sekalinya Terlelap Tak Bisa Nyenyak? Saran Pakar, Sempatkan Bercinta

Sebuah riset mengungkap cara paling mudah untuk mengatasi susah tidur. Orgasme, baik lewat bercinta maupun masturbasi, disebut bisa meningkatkan kualitas tidur.

detikHealthSenin, 12 Mei 2025 09:05 WIB

Punya Teman Jarang Tidur, Tapi Selalu Energetik? Mungkin Punya Mutasi Gen Ini

Di balik fenomena 'super-sleeper', orang-orang yang cuma butuh sedikit tidur dalam kesehariannya, tersimpan rahasia. Mutasi genetik langka yang tak semua punya.

detikHealthMinggu, 11 Mei 2025 08:13 WIB

Video Mitos atau Fakta: Tidur Tanpa Mimpi Tanda Tidur Berkualitas

Tidur tanpa mimpi sering dianggap sebagai tanda tidur yang berkualitas. Tapi, benarkah tidak bermimpi itu jadi pertanda tidur detikers nyenyak?

detikSumutJumat, 09 Mei 2025 09:00 WIB

6 Kebiasaan yang Bisa Memperpendek Umur dan Alasannya

Kebiasaan sehari-hari seperti kurang olahraga, merokok, dan pola tidur buruk dapat memperpendek umur. Temukan kebiasaan sepele yang berisiko di sini!

detikEduKamis, 17 Apr 2025 06:30 WIB

10 Dongeng Sebelum Tidur Lengkap dengan Pesan Moralnya

Dongeng sebelum tidur bukan sekadar cerita pengantar tidur bagi anak, tetapi juga jadi momen yang penuh manfaat. Berikut 10 dongeng yang bisa kamu bacakan.

detikEduKamis, 10 Apr 2025 08:00 WIB

Mengapa Tidur Terasa Sebentar? Ternyata Ini Alasannya

Apakah kamu merasa cuma tidur sebentar? Tenang, kamu tidak sendiri. Begini penjelasan sains mengapa kita merasa hanya tidur sebentar.

detikHealthMinggu, 06 Apr 2025 17:14 WIB

Microsleep Sering Tak Disadari, Kelihatannya Melek Tahu-tahu Otak Nggak Respons

Pemudik yang mulai jalan balik dari kampung halaman kembali diingatkan untuk jaga kondisi. Microsleep kerap terjadi tanpa disadari, dan bisa berakibat fatal.

detikHealthSabtu, 05 Apr 2025 08:04 WIB

Pijatan Saraf Ngantuk Tak Selalu Manjur Cegah Microsleep, Dokter Lebih Sarankan Ini

Pijatan di titik saraf ngantuk dipercaya efektif mencegah microsleep saat berkendara jarak jauh. Tapi dokter mewanti-wanti cara ini tak selalu manjur.