Berita dan Informasi Stres Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutSenin, 13 Apr 2026 07:01 WIB

10 Makanan yang Bisa Bantu Turunkan Hormon Stres Secara Alami

Stres dapat mempengaruhi kesehatan. Temukan 10 makanan yang dapat membantu menurunkan kadar hormon stres secara alami.

detikSumutKamis, 09 Apr 2026 10:31 WIB

Sleepmaxxing Jadi Tren, Psikolog Ingatkan Risiko Obsesi

Tren sleepmaxxing viral di media sosial, fokus pada kualitas tidur. Psikolog menjelaskan cara dan dampak positifnya, serta risiko jika jadi obsesi.

detikFoodSelasa, 07 Apr 2026 05:00 WIB

Jangan Anggap Sepele! Hobi Ngemil Es Batu Bisa Jadi Tanda Anemia

Banyak orang menganggap kebiasaan mengunyah es batu sebagai hal sepele. Tapi siapa sangka, di balik kebiasaan ini ternyata bisa menjadi tanda munculnya anemia.

WolipopSabtu, 04 Apr 2026 13:04 WIB

10 Makanan yang Bantu Menurunkan Hormon Stres, Cocok Disantap saat Burnout

Stres dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental karena tingginya kadar hormon kortisol. Ini makanan yang dapat menurunkan kadar kortisol.

detikEduJumat, 03 Apr 2026 07:00 WIB

Anak-anak Sekarang Lebih Cepat Puber daripada Orang Tua Mereka, Ini Penyebabnya

Studi menemukan bahwa anak-anak zaman sekarang mengalami pubertas lebih dini. Apa penyebabnya?

detikFoodMinggu, 29 Mar 2026 07:00 WIB

Studi Ungkap Minum Kopi Bisa Kurangi Risiko Stres, Berapa Takarannya?

Studi terbaru menemukan konsumsi kopi dapat bantu kurangi risiko stres dan gangguan mental. Ini takaran yang ideal!

WolipopSabtu, 28 Mar 2026 09:11 WIB

Cara Kreatif Kelola Stres dan Emosi di Workshop Pottery & Reflective Session

Temukan keseimbangan hidup melalui workshop pottery "Shaped by Pressure". Gabungkan kreativitas dan refleksi untuk mengelola stres dan emosi. Daftar sekarang!

detikKalimantanJumat, 27 Mar 2026 20:31 WIB

Tips Hentikan Post Holiday Blues, Agar Tak Jadi Depresi

Post holiday blues (PHB) adalah perasaan hampa dan cemas setelah liburan. Psikolog menjelaskan gejala dan tips mengatasi PHB agar kembali bersemangat.

detikHealthJumat, 27 Mar 2026 17:08 WIB

Jangan Anggap Remeh, Post Holiday Blues Bisa Berubah Jadi Depresi

Post holiday blues kini menjadi 'musuh' banyak orang setelah libur Lebaran usai. Ingat, jangan menganggap remeh kondisi ini, karena berisiko menjadi depresi.

detikHealthKamis, 26 Mar 2026 19:20 WIB

Ternyata Segini 'Takaran Ideal' Minum Kopi Biar Nggak Anxiety

Kopi dikenal sebagai minuman penambah energi dan kewaspadaan. Ternyata, ada takaran ideal yang bisa meredakan stres. Kira-kira berapa ya?