
7 Makanan Tinggi Kalium yang Baik untuk Pengidap Hipertensi, Salah Satunya Pisang
Hipertensi dapat meningkatkan risiko penyakit berbahaya, seperti jantung hingga stroke. Berikut 7 makanan tinggi kalium yang baik untuk pengidap hipertensi.
Hipertensi dapat meningkatkan risiko penyakit berbahaya, seperti jantung hingga stroke. Berikut 7 makanan tinggi kalium yang baik untuk pengidap hipertensi.
Musim hujan meningkatkan risiko batuk pilek. Temukan 5 makanan yang dapat memperkuat imunitas tubuh dan jaga kesehatan Anda selama musim ini.
Sayuran tinggi kalsium menjadi pilihan nutrisi yang penting bagi kesehatan tubuh. Ada kangkung, sawi, hingga brokoli.
Meskipun menawarkan manfaat untuk kesehatan, sayuran hijau sebaiknya tidak dimakan mentah. Seorang dokter pun mengungkap sejumlah alasannya.
Pengidap asam lambung perlu memilih minuman yang tepat sangat penting untuk mengurangi gejala dan mencegah kambuhnya penyakit.
Banyak orang mungkin menghindari makanan yang pahit. Namun sebenarnya, beberapa makanan pahit justru memiliki manfaat bagi kesehatan, seperti 5 makanan ini.
Kesehatan mata menjadi salah satu hal yang harus dijaga agar aktivitas bisa berjalan dengan lancar. Ada tujuh jenis makanan yang mampu membantu kesehatan mata.
Sebagai organ terpenting dalam tubuh, jantung harus selalu dijaga kesehatannya. Caranya dengan mengonsumsi makanan sehat yang terdiri dari sayuran hingga ikan.
Sayuran hijau ini disebut yang terbaik untuk menurunkan berat badan. Pelaku diet disarankan mengonsumsi makanan untuk diet ini secara rutin.
Pola makan begitu memengaruhi kesehatan tubuh. Hanya dengan mengubah pola makan menjadi rutin makan sayur, pria ini berhasil sembuh dari migrain.