Berita dan Informasi Sahur sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodRabu, 13 Apr 2022 05:00 WIB

7 Buah Ini Bisa Bikin kenyang Lebih Lama, Cocok Buat Sahur!

Saat sahur menjadi yang paling penting untuk mencukupi kebutuhan nutrisi sebelum puasa. Konsumsi buah penting untuk membantu kenyang lebih lama saat puasa.

detikFoodSenin, 04 Apr 2022 05:00 WIB

Kalau Mau Puasa Lancar, Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini Saat Sahur

Makan sahur dianjurkan sebelum menjalani puasa agar tubuh tetap berenergi. Tapi tidak semua jenis makanan cocok dijadikan menu sahur.

detikHealthJumat, 23 Apr 2021 03:10 WIB

Jangan Kalap! Ini Dampak Makan Berlebihan Saat Sahur

Makan berlebih saat sahur berdampak pada kondisi tubuh seseorang. Orang yang makan berlebih dapat terserang obesitas hingga diabetes.

detikHealthSenin, 19 Apr 2021 03:05 WIB

Amankah Konsumsi Makanan Pedas saat Sahur? Ini Kata Dokter

Menjaga jenis makan yang dikonsumsi saat sahur dan berbuka penting dilakukan saat puasa. Lalu, bolehkah konsumsi makanan pedas saat sahur?

detikFoodMinggu, 10 Mei 2020 03:00 WIB

Ikuti 5 Tips Sahur Ini Supaya Badan Tak Lemas

Supaya ibadah puasa lebih lancar tanpa lemas, lapar dan haus, kamu bisa mengikuti beberapa tips sahur. Mulai dari pemilihan makanan hingga cara menyiapkannya.

detikFoodKamis, 30 Apr 2020 04:00 WIB

5 Tips Sahur agar Puasa Tak Cepat Lapar

Menahan lapar berjam-jam adalah salah satu hal yang kita lakukan saat berpuasa. Supaya tetap fit dan tak mudah lapar, ini cara sahur yang benar.

detikHealthJumat, 24 Mei 2019 03:10 WIB

Menggemuk Saat Puasa Sudah Setengah Jalan? Ini Saran Pakar Nutrisi

Puasa sudah lebih dari setengah jalan. Ketika makan dan minum serba dibatasi, kenapa sebagian orang malah mengalami berat badan?

detikHealthRabu, 22 Mei 2019 02:45 WIB

Bisa Bikin Cepat Lapar, 5 Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Saat Sahur

Sahur ditujukan agar kita kuat berpuasa seharian. Namun kadang karena menu yang tidak tepat rasa lapar bisa datang lebih cepat sebelum waktu magrib.

detikHealthSelasa, 21 Mei 2019 04:20 WIB

Hati-hati Jangan Sampai Kebanyakan Minum Air Putih Saat Sahur

Kadang karena ingin menghindari haus berpuasa, beberapa orang memaksakan minum air putih sebanyak-banyaknya saat sahur. Hal itu tidak disarankan.

detikHealthSelasa, 21 Mei 2019 03:17 WIB

Ini Loh Sederet Manfaat Minum Susu Saat Sahur

Saat puasa, kamu nggak cuman butuh air untuk melengkapi kebutuhan cairan dalam tubuh. Minum susu saat sahur bisa bikin kamu kenyang lebih lama.