Berita dan Informasi Tips puasa sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 18 Feb 2026 09:31 WIB

Selama Puasa, Kapan Enaknya Berolahraga?

Selama puasa Ramadan, ada banyak penyesuaian selain pola makan. Pilihan waktu olahraga juga berubah supaya lebih leluasa mengatur fuelling dan hidrasi.

detikHealthRabu, 18 Feb 2026 06:03 WIB

Punya GERD dan Asam Lambung, Boleh Ikut Puasa? Ini Saran Dokter Pencernaan

Perubahan pola makan selama puasa Ramadan menjadi tantangan tersendiri bagi yang punya GERD dan masalah lambung lainnya. Apakah aman untuk ikut berpuasa?

detikHealthSelasa, 01 Apr 2025 17:01 WIB

Tips Menyimpan dan Memanaskan Makanan Saat Lebaran Agar Nutrisinya Tak Hilang

Momen Lebaran identik dengan makan-makan porsi besar. Terkadang ada makanan sisa yang tidak habis disantap. Berikut tips untuk menyimpat dan memanaskannya.

detikHealthSelasa, 01 Apr 2025 15:02 WIB

Apakah Ada Makanan Penurun Kolesterol? Ternyata Memang Tak Sesimpel Itu Jawabannya

Habis menyantap hidangan Lebaran yang bersantan dan berlemak, waktunya waswas memikirkan kolesterol. Ada nggak sih makanan yang bisa menangkalnya?

detikHealthSelasa, 01 Apr 2025 11:03 WIB

Minum Air Putih Bisa Menurunkan Kolesterol? Dokter Pastikan Hoax, Ini Faktanya

Banyak informasi yang beredar di masyarakat tentang cara menurunkan kolesterol, salah satunya dengan mengonsumsi air putih. Beneran efektif nggak sih?

detikHealthSelasa, 01 Apr 2025 09:01 WIB

Makan 3 Butir Nastar Setara Sepiring Nasi, Mitos atau Fakta? Ini Kata Pakar

Bukan cuma opor ayam dan ketupat, kue kering seperti nastar juga jadi incaran saat Lebaran. Konon 3 butir nastar setara dengan seporsi nasi. Benarkah?

Kepala Pusing Dihajar Kolesterol? Cek Ketajaman Saraf Otak di Sini

Lebaran Masih Main Petasan? Koreknya Buat Tebak-tebakan Saja

detikHealthSelasa, 01 Apr 2025 07:02 WIB

Simvastatin Obat Keras, Dokter Ingatkan Tak Sembarangan Beli dan Meminumnya

Obat simvastatin kerap menjadi incaran di momen Lebaran. Meski memang fungsinya untuk mengontrol kolesterol, obat ini tak bisa dikonsumsi sembarangan.

detikHealthSelasa, 01 Apr 2025 05:01 WIB

Wanti-wanti Dokter soal Memanaskan Ulang Makanan Sisa Lebaran

Berbagai hidangan khas Lebaran seperti opor ayam dan rendang kerap dibuat dalam jumlah yang banyak. Kalau sisa, apakah aman untuk dihangatkan ulang?

detikHealthSenin, 31 Mar 2025 18:00 WIB

Kepala Pusing Dihajar Kolesterol? Cek Ketajaman Saraf Otak di Sini

Lonjakan kadar kolesterol tidak punya gejala spesifik. Mengerjakan teka-teki berikut ini juga bisa bikin tengkuk terasa pegal dan kepala berkunang-kunang.

detikHealthSenin, 31 Mar 2025 15:02 WIB

Makan Bawang Putih-Timun Bisa Menetralkan Kolesterol? Ini Faktanya

Banyak yang menganggap makan bawang putih hingga timun dapat menetralisir kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh. Bagaimana faktanya? Kita tanya dokter yuk.