Berita dan Informasi Puasa sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJatimJumat, 28 Mar 2025 02:00 WIB

4 Makanan yang Harus Dihindari Saat Sahur Agar Tidak Cepat Lapar

Pilih makanan sahur yang tepat untuk menjaga energi saat puasa. Hindari makanan instan, sereal manis, gorengan, dan camilan tinggi garam agar tidak cepat lapar

detikJatimSabtu, 22 Mar 2025 04:00 WIB

Ahli Gizi Beberkan Tips Kurangi Konsumsi Garam untuk Puasa Sehat

Ahli Gizi Nazhif Gifari berbagi tips mengurangi konsumsi garam saat puasa Ramadan untuk mencegah dehidrasi dan hipertensi. Gunakan MSG sebagai alternatif.

detikHealthMinggu, 16 Mar 2025 17:00 WIB

Nggak Kaleng-kaleng, Ternyata Ini Manfaat Minum Air Kelapa saat Berbuka Puasa

Berbuka puasa dengan air kelapa bermanfaat bagi kesehatan. Namun, orang dengan kondisi tertentu perlu membatasinya.

detikFoodSabtu, 08 Mar 2025 03:00 WIB

Puasa Anti Lemas! Coba Konsumsi Menu Ini Saat Sahur

Saat sahur, penting untuk memerhatikan nutrisi makanan yang disantap. Beberapa makanan bagus dikonsumsi karena membuat tubuh tidak lemas. Ini daftarnya!

WolipopKamis, 06 Mar 2025 03:00 WIB

Tips Buka Puasa Sehat dari Pakar Diet, Cegah Gula Darah Melonjak

Bulan Ramadan, saatnya berbuka puasa dengan sehat. Ikuti tips dari ahli gizi untuk menjaga stamina dan mencegah lonjakan gula darah.

detikHealthRabu, 05 Mar 2025 17:04 WIB

Buka Puasa Langsung Makan Berat atau Nunggu Habis Tarawih? Ini Saran Dokter

Tidak sedikit orang yang berpuasa langsung makan berat sesaat setelah berbuka puasa. Lalu, apakah boleh seperti itu atau baiknya menunggu setelah salat tarawih?