
5 Menu Sahur yang Bisa Bikin Tubuh Tidak Lemas Saat Puasa
Ini jenis menu sahur yang baik dikonsumsi, agar tubuh tak lemas dan lesu saat beraktivitas seharian.
Ini jenis menu sahur yang baik dikonsumsi, agar tubuh tak lemas dan lesu saat beraktivitas seharian.
Supaya ibadah puasa lebih lancar tanpa lemas, lapar dan haus, kamu bisa mengikuti beberapa tips sahur. Mulai dari pemilihan makanan hingga cara menyiapkannya.
Agar kamu bisa menjalani puasamu dengan lebih baik, berikut ini beberapa tips untuk memudahkanmu bangun sahur.
Sebelum mulai berpuasa, umat Muslim diwajibkan untuk makan sahur. Seperti apa anjuran sahur ala Rasulullah?
Makanan apa saja yang sebaiknya dihindari saat sahur? Berikut ini delapan makanan yang bisa bikin cepat lapar dan jangan dimakan saat sahur.
Hari pertama puasa, tubuh masih butuh adaptasi. Tak jarang, sehabis sahur rasa kantuk tidak bisa ditahan-tahan dan akhirnya bablas tidur lagi.
Agar bisa tetap sehat dan berat badan tetap terjaga selama berpuasa di tengah pandemi Corona ini, berikut ini beberapa tipsnya dari para ahli.
Makan sahur menjadi elemen penting dan sangat dibutuhkan saat puasa. Berikut beberapa makanan yang direkomendasikan untuk dikonsumsi saat sahur.
Saat puasa, kamu nggak cuman butuh air untuk melengkapi kebutuhan cairan dalam tubuh. Minum susu saat sahur bisa bikin kamu kenyang lebih lama.
Saat sahur sebetulnya kita disarankan agar jangan kembali tidur, namun kadang ngantuk tidak bisa dilawan. Bagaimana caranya supaya tidak bablas tidur?