Berita dan Informasi Relaksasi otot Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

5 Jenis Makanan Sehat untuk Relaksasi Otot Usai Liburan

detikSumutSenin, 30 Mar 2026 08:30 WIB

5 Jenis Makanan Sehat untuk Relaksasi Otot Usai Liburan

Setelah liburan, tubuh butuh pemulihan. Temukan 5 makanan sehat yang kaya nutrisi untuk relaksasi otot dan mempercepat pemulihan tubuh Anda.

Balikin Stamina! 5 Asupan Sehat untuk Relaksasi Otot Usai Liburan

detikFoodSabtu, 28 Mar 2026 05:00 WIB

Balikin Stamina! 5 Asupan Sehat untuk Relaksasi Otot Usai Liburan

Relaksasi otot yang lelah setelah liburan tak hanya bisa diatasi dengan pijat. Beberapa asupan makanan ternyata juga mempercepat pemulihan otot.

1

Tag Terkait:

#asupan sehat #diet seimbang #ikan berlemak #karbohidrat kompleks #kesehatan tubuh #makanan sehat #nutrisi #nyeri otot #omega-3 #pemulihan otot