detikHealthJumat, 24 Mei 2019 17:25 WIB
Makan cuma dua kali sehari, kok badan makin melar saja? Apakah kamu salah satu yang masih bingung kenapa bobot malah melonjak di bulan puasa? Ini lho alasannya.
detikHealthJumat, 24 Mei 2019 16:58 WIB
Menu berbuka puasa nggak melulu gorengan dong, ada kalanya kamu harus memilih asupan yang bernutrisi agar tubuh tetap sehat dan penuh dengan energi.
detikHealthJumat, 24 Mei 2019 15:56 WIB
Kemudian saat berbuka, lanjut dr. Ervina, konsumsi air putih seperti saat sahur untuk membuat kadar gula darah tetap stabil dan mengontrol konsentrasinya.
detikNewsJumat, 24 Mei 2019 13:08 WIB
Semangat Ramadhan untuk mengatrol ibadah seringkali terbelokkan menjadi semangat untuk mengejar barang-barang konsumsi.
detikNewsJumat, 24 Mei 2019 11:16 WIB
Keberkahan Ramadhan tidak hanya dipahami sebatas menumpuk pahala peribadatan, namun juga harus mampu memupuk kepekaan terhadap nilai-nilai kemanusiaan.
detikHealthJumat, 24 Mei 2019 03:46 WIB
Beberapa orang mungkin khawatir sisa makanan yang terselip di gigi bisa membatalkan puasanya. Oleh karena itu disarankan agar membersihkan mulut usai sahur.
detikHealthRabu, 22 Mei 2019 12:35 WIB
dr. Ervina juga menyarankan untuk makan makanan ringan terlebih dahulu. Lalu selang 30-60 menit dapat mengonsumsi hidangan utama.
detikHealthRabu, 22 Mei 2019 10:41 WIB
Hidup aktif yang dimaksud merujuk pada aktivitas sehari-hari yang dilakukan banyak orang saat berpuasa.
detikHealthSelasa, 21 Mei 2019 04:20 WIB
Kadang karena ingin menghindari haus berpuasa, beberapa orang memaksakan minum air putih sebanyak-banyaknya saat sahur. Hal itu tidak disarankan.
detikHealthSelasa, 21 Mei 2019 03:17 WIB
Saat puasa, kamu nggak cuman butuh air untuk melengkapi kebutuhan cairan dalam tubuh. Minum susu saat sahur bisa bikin kamu kenyang lebih lama.
