
5 Posisi Tidur yang Lebih Nyaman dari Telentang
Ketahui 5 posisi tidur yang lebih nyaman daripada telentang. Dari tidur miring hingga tengkurap, setiap posisi memiliki manfaat dan kekurangan tersendiri.
Ketahui 5 posisi tidur yang lebih nyaman daripada telentang. Dari tidur miring hingga tengkurap, setiap posisi memiliki manfaat dan kekurangan tersendiri.
Posisi tidur bisa mencerminkan kepribadian. Dari fetal hingga freefaller, setiap gaya tidur memiliki arti tersendiri. Kamu termasuk yang mana?
Kamar tidur penting untuk istirahat. Dalam Islam, atur posisi kasur menghadap kiblat dan hindari perabotan mewah agar tidak malas.
Mau punya penampilan awet muda? Hindari dua posisi tidur ini. Dokter kulit menyebut dua posisi tidur ini bikin wajah kamu cepat tua karena keriput.
Sakit leher saat bangun tidur bisa diatasi dengan perbaikan posisi tidur, kompres, peregangan, pijat, dan istirahat. Konsultasikan ke dokter jika berlanjut.
Pilih bantal yang tepat sesuai posisi tidur untuk menjaga kualitas tidur. Temukan tips memilih bantal untuk tidur telentang, miring, dan tengkurap.
Artikel ini membahas penyebab badan pegal setelah bangun tidur dan solusi untuk mengatasinya, termasuk tips tidur yang baik dan kapan harus ke dokter.
Kebanyakan orang tidur dengan posisi miring atau telentang. Lantasn, posisi mana yang lebih baik untuk kesehatan. Berikut penjelasan dari pakar.
Tidur miring ke kanan termasuk sunnah Rasulullah SAW. Simak penjelasannya dalam infografis berikut!
Penasaran seperti apa posisi tidur yang paling banyak dipilih orang kaya? Sebuah survey berhasil mengungkapnya baru-baru ini.