
Studi Ungkap Kebiasaan Minum Teh Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung-Stroke
Ternyata kebiasaan minum teh seperti ini dapat menurunkan risiko gagal jantung hingga stroke. Begini penjelasannya menurut studi.
Ternyata kebiasaan minum teh seperti ini dapat menurunkan risiko gagal jantung hingga stroke. Begini penjelasannya menurut studi.
Penelitian baru menunjukkan konsumsi kopi dapat meningkatkan bakteri baik dalam usus. Kopi mengandung polifenol yang mendukung kesehatan mikrobioma.
Peneliti menemukan cara memasak telur rebus sempurna yang meningkatkan gizi. Metode ini menjaga rasa dan tekstur, serta meningkatkan kandungan polifenol.
Sebuah penelitian menemukan bahwa seseorang yang mengonsumsi dark chocolate memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes tipe 2. Ini penjelasannya!
Menjaga dan memilih makanan tertentu bisa membantu dalam menurunkan darah tinggi dengan cepat. Simak daftar makanan penurun darah tinggi berikut ini
Petai kaya vitamin dan mineral, bermanfaat untuk pencernaan dan gula darah. Namun, konsumsi berlebihan bisa berisiko bagi kesehatan ginjal.
Studi menunjukkan bahwa diet Mediterania bisa bantu memperlambat proses penuaan otak. Ini alasannya.
Asam jawa kaya nutrisi dan manfaat untuk kesehatan. Ternyata, bahan makanan satu ini sangat baik untuk jantung hingga antimikroba.
Petai, makanan favorit Indonesia, kaya antioksidan dan bermanfaat untuk diabetes. Namun, konsumsi berlebihan dapat berisiko bagi ginjal.
Kulit jeruk kaya manfaat kesehatan, mengandung vitamin C, serat, dan antioksidan. Temukan delapan manfaatnya dan cara mengonsumsinya dengan aman.