Berita dan Informasi Pola makan seimbang Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 31 Mar 2025 11:03 WIB

Ingat, Tak Ada Larangan Makan Enak! Ini Tips Aman Menyantap Kue Lebaran

Dokter menyatakan tidak ada larangan mutlak untuk menikmati kue Lebaran, asalkan dikonsumsi dengan bijak. Jaga pola makan dan hindari berlebihan.

detikFoodJumat, 14 Feb 2025 11:00 WIB

5 Buah Tinggi Gula Ini Ternyata Bagus Buat Diet, Cek Daftarnya!

Beberapa jenis buah dicap 'buruk' karena kandungan gulanya. Namun, ada 5 jenis buah yang ternyata baik dikonsumsi untuk diet menurunkan berat badan.

detikHealthSenin, 06 Jan 2025 17:00 WIB

Prediksi Tren Diet Terbaik 2025, Badan Kurus Bonus Panjang Umur

Diet terbaik tidak hanya untuk penurunan berat badan, tetapi juga nutrisi lengkap. Temukan tren diet populer 2025 rekomendasi para pakar.

detikFoodKamis, 26 Des 2024 05:00 WIB

Ini 7 Tips Panjang Umur dari Wanita Berusia 95 Tahun

Masih segar bugar di usia 95 tahun, wanita yang satu ini bagikan rahasia panjang umur versinya. Termasuk pola makannya selama puluhan tahun.

detikHealthSabtu, 30 Nov 2024 10:07 WIB

Cara Mudah Memperlambat Usia Biologis Agar Terlihat Lebih Muda dari Usia Asli

Penuaan adalah proses alami yang tidak bisa dicegah. Meskipun begitu, seseorang dapat mengendalikan seberapa cepat proses penuaan terjadi.

detikSulselSenin, 11 Nov 2024 18:30 WIB

Jenis Makanan yang Bisa Cegah Kanker Usus Besar, Ini Penjelasan Dokter

Makanan tinggi serat dan probiotik penting untuk kesehatan usus. Pola makan seimbang dapat mencegah risiko kanker usus besar, kata Dr. Andhika.

detikHealthSenin, 11 Nov 2024 05:00 WIB

Diet Sambil Tetap Makan Nasi Putih? Bisa Kok, Begini Caranya

Siapa bilang diet nggak boleh makan nasih? Sah-sah saja kok. Simak tips dokter gizi tentang cara diet sambil tetap makan naksi yang efektif dan nggak menyiksa.

detikHealthSabtu, 12 Okt 2024 18:01 WIB

Tips Sehat dan Bugar Ala dr Tirta, Olahraga hingga Terapkan Pola Makan Seimbang

Dokter sekaligus influencer dr Tirta mengaku mulai menerapkan gaya hidup sehat sejak 2022. Tak hanya olahraga, ia juga membiasakan diri dengan pola makan sehat.

detikBaliRabu, 09 Okt 2024 06:15 WIB

Viral TikTokers Ungkap Kopi Americano Tanpa Gula Bantu Turunkan Berat Badan

Pengguna TikTok klaim americano bantu turunkan berat badan. Dokter gizi setuju, kopi hitam tanpa gula rendah kalori, namun diet perlu perhatian asupan harian.

detikFoodSenin, 07 Okt 2024 07:00 WIB

Panduan Isi Piring Diet Gizi Seimbang untuk Turunkan BB

Makanan sehat harus dikonsumsi saat sedang berdiet. Seorang ahli diet menjabarkan bagaimana panduan isi piring makan, mulai dari karbohidrat hingga protein.