Berita dan Informasi Pola makan seimbang Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodSenin, 06 Okt 2025 06:00 WIB

6 Makanan Pengganti Nasi yang Lebih Sehat untuk Menu Diet

Nasi putih memang menjadi makanan pokok, namun konsumsi berlebihan dapat berdampak pada kenaikan berat badan. Ada beberapa asupan alternatifnya.

detikHealthSenin, 22 Sep 2025 12:06 WIB

Wanita Idap Diabetes Tipe 2 di Usia 29, Dinyatakan Remisi karena Kebiasaan Ini

Seorang wanita bernama Hollie Beattie membagikan kisahnya yang didiagnosis diabetes tipe 2 di usia 29 tahun. Berhasil dinyatakan remisi karena kebiasaan ini.

WolipopRabu, 23 Jul 2025 08:00 WIB

Diet Cuma Makan Sayur demi Gaun Ulang Tahun, Remaja Ini Nyaris Tewas!

Seorang remaja hampir kehilangan nyawa akibat diet ekstrem menjelang ulang tahun. Ia kolaps setelah kekurangan nutrisi karena hanya makan sedikit sayur.

detikFoodMinggu, 22 Jun 2025 08:01 WIB

Stop! 5 Mitos Diet Ini Tak Sepenuhnya Benar dan Boleh Dilupakan

Banyak mitos seputar diet yang kerap salah dan tak sepenuhnya benar. Seperti mitos karbo bikin gemuk hingga konsumsi gula yang tak disarankan saat diet.

detikSumutJumat, 20 Jun 2025 07:00 WIB

Benarkah Roti Gandum Sehat untuk Diet? Ahli Gizi Beberkan Faktanya

Roti gandum sering dianggap lebih sehat, namun tidak semua jenisnya baik untuk diet. Penting untuk membaca label dan memahami konteks nutrisi secara menyeluruh.

WolipopSelasa, 17 Jun 2025 10:30 WIB

5 Kebiasaan yang Dianggap Sehat tapi Justru Mempercepat Penuaan

Beberapa kebiasaan sehat bisa mempercepat penuaan jika dilakukan berlebihan. Temukan lima kebiasaan yang perlu diwaspadai untuk menjaga kesehatan sampai tua.

WolipopJumat, 06 Jun 2025 05:00 WIB

Hati-Hati Diet Terlalu Ketat, Bisa Tingkatkan Risiko Depresi

Diet ketat dapat menurunkan berat badan, tetapi penelitian menunjukkan dampak negatif pada kesehatan mental. Hal ini terbukti lewat hasil penelitian terbaru.

detikHealthSenin, 31 Mar 2025 11:03 WIB

Ingat, Tak Ada Larangan Makan Enak! Ini Tips Aman Menyantap Kue Lebaran

Dokter menyatakan tidak ada larangan mutlak untuk menikmati kue Lebaran, asalkan dikonsumsi dengan bijak. Jaga pola makan dan hindari berlebihan.

detikFoodJumat, 14 Feb 2025 11:00 WIB

5 Buah Tinggi Gula Ini Ternyata Bagus Buat Diet, Cek Daftarnya!

Beberapa jenis buah dicap 'buruk' karena kandungan gulanya. Namun, ada 5 jenis buah yang ternyata baik dikonsumsi untuk diet menurunkan berat badan.

detikHealthSenin, 06 Jan 2025 17:00 WIB

Prediksi Tren Diet Terbaik 2025, Badan Kurus Bonus Panjang Umur

Diet terbaik tidak hanya untuk penurunan berat badan, tetapi juga nutrisi lengkap. Temukan tren diet populer 2025 rekomendasi para pakar.