Berita dan Informasi Penurunan berat badan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJabarSenin, 26 Okt 2026 06:00 WIB

Bukan Solusi Ajaib, Ini Fakta Teh Hijau untuk Diet

Teh hijau dapat meningkatkan metabolisme dan menekan nafsu makan, namun tidak bisa menggantikan pola makan sehat dan aktivitas untuk menurunkan berat badan.

detikJabarMinggu, 25 Okt 2026 22:00 WIB

Kopi Bikin Gemuk? Simak Fakta di Balik Tambahan Gula dan Susu

Kopi hitam tanpa gula tidak menyebabkan kenaikan berat badan. Sebaliknya, gula berlebih dalam kopi dapat picu penumpukan lemak perut dan risiko kesehatan.

detikPopSabtu, 24 Okt 2026 21:01 WIB

No AI Ya! Shindong Super Junior Diet Ketat Buat Turun BB 37 Kilo

Shindong Super Junior tampil berbeda setelah menurunkan 37 kg. Ia klarifikasi foto terbarunya bukan hasil AI, melainkan usaha diet dan pola makan sehat.

detikHealthRabu, 21 Okt 2026 22:54 WIB

Punya PCOS Mau Coba Intermittent Fasting? Begini Saran Dokter

Perempuan dengan PCOS perlu hati-hati saat mencoba intermittent fasting. Dokter menjelaskan apa saja yang harus diperhatikan jika ingin menjalaninya.

detikSumutSelasa, 20 Okt 2026 23:58 WIB

Minum Teh Hijau Tak Otomatis Turun BB, Tetap Perlu Lakukan Ini

Teh hijau dapat meningkatkan metabolisme, tetapi tidak bisa menurunkan berat badan tanpa aktivitas fisik. Jangan menggantikan makanan dengan teh hijau.

detikSumutSelasa, 20 Okt 2026 23:29 WIB

Tak Perlu Cut Nasi Putih saat Diet, Perut Tetap Bisa Kempes dengan Cara Ini

Diet tidak harus menghindari nasi putih. Spesialis gizi dr. Yaze menekankan pentingnya kontrol porsi dan menghindari karbohidrat sederhana berlebih.

Gaya Dramatis Barbie Ferreira Setelah Turun Berat Badan, Diduga karena Ozempic

Transformasi Wanita Sukses Turunkan BB hingga 117 Kg, Sampai Sulit Dikenali

Foto: Before Vs After Wanita Sukses Pangkas BB hingga 225 Kg, Auto Pangling!

Resep Saykoji Berhasil Pangkas 10 Kg Cuma dalam Sebulan

7 Penampilan Zaskia Gotik yang Kini Berpipi Tirus Setelah Turun BB 8 Kg

detikHealthSelasa, 20 Okt 2026 18:02 WIB

Jangan Panik Dulu, Dokter Ungkap Alasan Berat Badan 'Stuck' saat Diet

Penurunan berat badan drastis di awal program diet sering kali mendatangkan rasa puas. Tak lama, progres terasa 'stuck' di angka tertentu, apa sih penyebabnya?

detikHealthSelasa, 20 Okt 2026 07:06 WIB

Teh Hijau Bisa Bantu Pangkas Lemak, Tapi Catat Syarat dari Dokter Gizi

Selain kopi hitam, teh hijau (green tea) kerap digadang-gadang sebagai minuman 'ajaib' yang ampuh melunturkan lemak dan memangkas berat badan. Benarkah begitu?

detikJabarMinggu, 18 Okt 2026 06:00 WIB

Makan Sekali Sehari Bikin Kurus? Kenali Risiko Snake Diet

Makan sekali sehari, atau snake diet, berisiko kekurangan nutrisi. Dokter gizi menegaskan pentingnya asupan makro dan mikro untuk kesehatan tubuh.

detikHealthSabtu, 17 Okt 2026 06:10 WIB

Ganti Nasi Pakai Kentang Efektif Bikin BB Turun? Ini Kata Dokter Gizi

Kentang sering kali menjadi pilihan utama bagi orang-orang yang sedang membatasi konsumsi nasi putih, demi memangkas berat badan. Memang seefektif apa sih?