Berita dan Informasi Paparan cahaya Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSulselMinggu, 17 Nov 2024 21:30 WIB

Ini Pengaruh Cahaya Lampu di Malam Hari Terhadap Kesehatan Mental

Cahaya matahari meningkatkan suasana hati, sementara cahaya malam dapat ganggu tidur dan kesehatan mental. Simak penjelasannya.

detikHealthRabu, 19 Jun 2024 17:00 WIB

Migrain Pas Lagi Kerja Ganggu Aktivitas, Dokter Sarankan Sempatkan Tidur Singkat

Selain meminum obat, tidur singkat saat istirahat kerja mampu membantu meredakan serangan migrain seseorang. Terlebih jika pemicunya adalah paparan cahaya.

Tag Terkait:

#cahaya malam #gangguan tidur #kesehatan mental #lampu buatan #migrain #penyebab migrain #suasana hati #tidur