Berita dan Informasi Nasi merah Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 03 Apr 2026 17:01 WIB

Benarkah Nasi Merah Lebih 'Diet-Friendly' ketimbang Nasi Putih? Ini Faktanya

Diet sering kali identik dengan mengganti nasi putih menjadi nasi merah. Sebenarnya apa sih bedanya sehingga nasi merah dianggap lebih 'diet friendly'?

detikJabarSenin, 01 Des 2025 08:00 WIB

Sehatkah Makan Nasi Setiap Hari?

Nasi adalah makanan pokok global, tetapi konsumsi harian harus diperhatikan. Pilih nasi merah untuk kesehatan jantung dan kontrol gula darah.

detikFoodJumat, 14 Nov 2025 17:30 WIB

Efek Makan Nasi Setiap Hari, Sehat atau Justru Berisiko?

Jadi salah satu makanan paling populer di dunia, ternyata ini efek yang dirasakan tubuh jika makan nasi setiap hari. Sehat atau justru berisiko untuk kesehatan?

detikBaliSelasa, 07 Okt 2025 06:30 WIB

10 Makanan Pengganti Nasi yang Lebih Sehat dan Tetap Bikin Kenyang

Nasi sebagai makanan pokok di Indonesia mulai tergantikan oleh pilihan lebih sehat. Temukan 10 alternatif pengganti nasi yang bergizi dan aman untuk diabetes.

detikFoodRabu, 04 Jun 2025 07:00 WIB

4 Fakta Konsumsi Nasi di Balik Mitos Bikin BB hingga Gula Darah Naik

Konsumsi nasi disebut cepat menaikkan berat badan. Namun, seorang ahli gizi mengungkap bahwa itu hanyalah mitos. Ini faktanya!

detikBaliSabtu, 22 Feb 2025 23:00 WIB

Nasi Merah vs Putih: Mana yang Lebih Aman Dikonsumsi Setiap Hari?

Nasi merah dan nasi putih memiliki perbedaan gizi signifikan. Temukan mana yang lebih aman untuk konsumsi harian dan manfaat masing-masing jenis nasi.

detikHealthRabu, 20 Nov 2024 05:00 WIB

Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Makan Nasi Merah Setiap Hari

Manfaat yang ditawarkan nasi merah sangat beragam dan bisa dikonsumsi sebagai bagian gaya hidup sehat. Baik untuk mengontrol diabetes hingga menjaga pencernaan.

detikJogjaSabtu, 27 Jul 2024 13:35 WIB

Benarkah Nasi Mengandung Banyak Gula? Begini Penjelasan Ilmiahnya

Nasi putih selama ini dianggap mengandung banyak gula. Benarkah demikian? Berikut penjelasannya secara lengkap dalam sisi kesehatan.

detikHealthJumat, 17 Nov 2023 08:00 WIB

Nasi Merah Lebih Cocok buat Diet? Biar Nggak Salah Paham, Begini Kata Dokter

Beberapa orang yang ingin turun BB 'memusuhi' nasi putih dan memilih nasi merah. Padahal faktanya, nasi merah pun bikin naik BB lho jika asupannya berlebih.

detikHealthJumat, 07 Jul 2023 18:30 WIB

Lagi Diet, Tapi Masih Kepingin Makan Nasi Putih? Ada Caranya Kok

Banyak orang yang menghindari nasi putih ketika diet atau menggantinya dengan nasi merah. Memangnya nasi merah lebih sehat dari nasi putih? Begini kata ahli.