Berita dan Informasi Menurunkan berat badan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 17 Jul 2024 06:37 WIB

6 Asupan Makanan Karbo yang Bikin Kenyang Tahan Lama

Karbohidrat adalah salah satu nutrisi yang harus dipenuhi, bahkan saat sedang diet. Lantas, apa saja makanan karbohidrat yang cocok dikonsumsi saat diet?

detikHealthSelasa, 16 Jul 2024 05:00 WIB

Jangan Asal Diet, Ini 3 Tanda 'Red Flag' Berat Badan Turun Terlalu Cepat

Menurunkan berat badan tentu saja dibolehkan tapi jangan sampai terlalu ekstrem. Ini tanda yang terjadi pada tubuh ketika berat badan turun terlalu cepat.

detikHealthMinggu, 14 Jul 2024 18:01 WIB

Pejuang Diet Merapat! Ini 8 Buah yang Bisa Cepat Turunkan BB

Saat diet, ada beberapa makanan yang perlu dipertimbangkan untuk dikonsumsi. Salah satunya buah-buahan. Apa saja buah yang bisa membantu menurunkan berat badan?

detikHealthSabtu, 13 Jul 2024 07:00 WIB

7 Makanan Berkalori Tinggi yang Sering Bikin Diet Gagal, Termasuk Kopi Kekinian

Keseringan mengonsumsi makanan berkalori tinggi dapat menghambat penurunan berat badan. Apa saja sih makanan tinggi kalori yang harus dibatasi saat diet?

detikHealthJumat, 12 Jul 2024 10:03 WIB

Pria AS Sukses Pangkas BB 72 Kg dan Bertubuh Kekar, Motivasinya Bikin Haru

Transformasi menakjubkan terjadi pada pria AS pasca sukses memangkas BB 72 kg. Perjuangan dietnya ternyata berawal dari komentar si buah hati.

detikHealthKamis, 11 Jul 2024 14:00 WIB

8 Makanan Tinggi Serat Bikin Kenyang Seharian, Cocok Buat Diet

Diet tidak hanya mengurangi makanan berlemak saja. Mengonsumsi makanan tinggi serat juga penting agar cepat mendapat tubuh ideal. Apa saja jenis makanannya?

detikHealthSelasa, 09 Jul 2024 06:00 WIB

Pesan Dokter Gizi Buat yang Ingin Clean Eating demi Kurus ala Prilly Latuconsina

Dokter gizi memberi pesan buat yang ingin clean eating seperti Prilly Latuconsina. Pahami caranya dan kesalahan yang bisa berdampak buruk pada kesehatan tubuh.

detikHealthSelasa, 09 Jul 2024 05:00 WIB

6 Makanan Rendah Kalori untuk Diet, Mudah Didapatkan dan Bikin Kenyang

Orang yang sedang diet harus memerhatikan asupan kalori yang dikonsumsi sehari-hari. Lantas, apa saja makanan rendah kalori yang murah dan mudah didapat?

detikHealthSenin, 08 Jul 2024 05:00 WIB

Begini Cara Bakar Lemak Lebih Banyak dengan Berjalan Kaki, Simpel Banget

Tak banyak yang tahu olahraga sederhana seperti jalan kaki bisa membantu penurunan berat badan. Namun, ada 'syarat' yang harus dipenuhi agar lemak terbakar.

detikHealthKamis, 04 Jul 2024 07:00 WIB

6 Olahraga Sederhana yang Bisa Bikin Kurus, Nggak Perlu ke Gym

Pagi hari adalah waktu yang ideal untuk berolahraga dan membakar lemak. Pertanyaannya, olahraga apa yang bisa memberi hasil maksimal untuk membakar lemak?