Berita dan Informasi Mengurangi stres Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutSenin, 25 Agu 2025 07:01 WIB

3 Manfaat Angkat Kaki ke Tembok untuk Wanita

Pose legs-up-the-wall adalah inversi yoga yang bermanfaat untuk sirkulasi darah dan mengurangi stres. Pelajari cara dan manfaatnya di sini.

detikSportMinggu, 20 Jul 2025 09:15 WIB

Manfaat Lari Pagi untuk Kesehatan dan Waktu Terbaik Jogging

Ada banyak manfaat yang bisa detikers dapatkan dari aktivitas lari pagi, khususnya bagi kesehatan. Apa saja?

detikBaliSabtu, 05 Apr 2025 06:30 WIB

Tips Alami untuk Memperlambat Pertumbuhan Uban di Usia Muda

Temukan cara alami untuk memperlambat pertumbuhan uban dan menjaga kesehatan rambut. Nutrisi, minyak, dan teknik perawatan yang efektif untuk rambut indah.

detikBaliRabu, 05 Mar 2025 12:51 WIB

Manfaat dan Cara Melakukan Meditasi Sederhana di Pagi Hari

Meditasi pagi membantu menenangkan pikiran, mengurangi stres, dan meningkatkan produktivitas. Temukan cara sederhana untuk memulai rutinitas meditasi Anda.

detikFoodMinggu, 23 Feb 2025 07:30 WIB

Bukan Mitos! Ini 5 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula

Minum kopi pada pagi hari memang memiliki banyak manfaat kesehatan. Apalagi jika kopi diminum tanpa tambahan pemanis atau gula. Begini efeknya untuk tubuh.

detikHealthKamis, 20 Feb 2025 19:01 WIB

7 Manfaat Jalan Kaki 1.000 Langkah Setelah Makan Malam, Termasuk Usir Stres

Berjalan kaki di malam hari setelah makan malam ternyata menyimpan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Berikut sederet manfaat yang bisa didapatkan.

detikTravelKamis, 02 Jan 2025 06:39 WIB

Musik di Bandara: Cara Baru Mengurangi Stres Penumpang

Banyak bandara menghadirkan pemusik di area dalam. Rupanya, langkah itu untuk memberikan rasa santai bagi traveler.

detikHealthMinggu, 22 Des 2024 19:03 WIB

Manfaat Air Rebusan Daun Sirsak untuk Kesehatan, Cegah Kerutan hingga Kurangi Stres

Air rebusan daun sirsak dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Berikut beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari air rebusan daun sirsak.

detikFoodSabtu, 07 Des 2024 07:00 WIB

5 Makanan Ini Kaya Magnesium yang Bisa Kurangi Stres

Stres kerap dialami banyak orang karena beberapa faktor. Perasaan stres ini dapat dikurangi dengan cara alami. Cukup mengonsumsi makanan kaya akan magnesium.

detikHealthKamis, 05 Des 2024 11:30 WIB

Manfaat Minum Es Teh yang Tidak Disangka-sangka, Termasuk Memperkuat Jantung

Selain mengusir dahaga, minum es teh juga ternyata memiliki manfaat kesehatan. Namun dengan catatan, es teh tidak mengandung tambahan gula berlebih.