Berita dan Informasi Manfaat jalan kaki Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 30 Sep 2023 13:01 WIB

Manfaat Tak Terduga dari Jalan Kaki, Ternyata Bisa Beri Efek Tubuh Seperti Ini

Rutin jalan kaki memberi banyak manfaat tak terduga. Olahraga ini menjadi alternatif yang baik untuk menurunkan risiko penyakit jantung. Begini penjelasannya.

detikHealthSelasa, 26 Sep 2023 17:08 WIB

Intip Manfaat Luar Biasa Jika Rajin Jalan Kaki Buat Kesehatan Jantung

Berjalan kaki punya manfaat yang luar biasa bagi jantung. Tak perlu 10 ribu langkah, berjalan 6 ribu sampai 9 ribu bisa menurunkan risiko penyakit jantung.

detikHealthSelasa, 26 Sep 2023 16:01 WIB

Sesimpel Jalan Kaki Bisa Cegah Penyakit Jantung Lho, Baca Ini Kalau Masih 'Mager'

Terkesan enteng sih, tapi rupanya jalan kaki punya manfaat besar buat jantung. Cocok buat muda-mudi yang sering mengeluh mager, begini kata dokter jantung.

detikHealthSabtu, 23 Sep 2023 07:00 WIB

Kata Siapa Efek Jalan Kaki buat Jantung 'Gitu-gitu Aja'? Biar Maksimal, Ini Triknya

Meski terkesan 'gitu-gitu saja', aktivitas jalan kaki sebenarnya bisa membawa banyak manfaat baik buat tubuh jika dilakukan dengan trik yang tepat. Seperti apa?

detikHealthKamis, 21 Sep 2023 07:00 WIB

Efek Jalan Kaki Kata Atlet, Ternyata Sebesar Ini Ngaruhnya ke Kesehatan Jantung!

Sering mendengar aktivitas sesimpel jalan kaki punya banyak dampak baik buat jantung? Ternyata begini kata atlet soal pengaruh jalan kaki ke kesehatan jantung.

detikHealthRabu, 20 Sep 2023 07:00 WIB

Manfaat Jalan Kaki saat Pagi Nggak Main-main! Sedahsyat Ini Efeknya ke Jantung

Sekilas, berjalan kaki terkesan 'biasa saja' lantaran sering dilakukan sehari-hari. Padahal menurut dokter, ada banyak lho dahsyat dari aktivitas berjalan kaki.

detikHealthSelasa, 19 Sep 2023 17:18 WIB

Jaga Jantung Tetap Sehat, Ayo Ikut Jalan Sehat 'Heart Walk' di GBK!

Pada anak muda yang rajin berjalan sebanyak 7.000-13.000 ribu langkah per harinya terbukti dapat menekan risiko penyakit jantung hingga 49%.

detikHealthSelasa, 19 Sep 2023 07:00 WIB

Jadi Olahraga Termurah, Ini Manfaat Rutin Jalan Kaki Tiap Hari Bagi Kesehatan

Tak hanya bikin tubuh bugar, aktivitas jalan kaki rupanya punya dampak amat baik buat jantung. Begini biar manfaat jalan kaki bisa maksimal.

detikHealthKamis, 14 Sep 2023 06:56 WIB

Ingin Jantung Selalu Sehat? Jalan Kaki Saja, Ini Saran Dokter Biar Makin Bermanfaat

Jalan kaki termasuk olahraga aerobik yang bermanfaat bagi kesehatan jantung dan paru. Begini caranya olahraga jalan kaki yang benar agar efektif dan bermanfaat.

detikHealthSelasa, 12 Sep 2023 13:35 WIB

Bisa Cegah Kadar Gula Melonjak, Nih Waktu Terbaik Jalan Kaki Setelah Makan

Please, lebih baik menyempatkan berjalan kaki sebentar setelah demi membantu menurunkan kadar gula darah, mencegah diabetes. Riset mengungkap kaitannya.