
Rekomendasi Makanan agar Kenyang Tahan Lama
Temukan makanan yang membuat kenyang lebih lama, seperti oatmeal, telur, dan alpukat. Dapatkan tips untuk pola makan sehat dan seimbang.
Temukan makanan yang membuat kenyang lebih lama, seperti oatmeal, telur, dan alpukat. Dapatkan tips untuk pola makan sehat dan seimbang.
Melalui sebuah penelitian, beberapa makanan dianggap memiliki kandungan nutrisi yang bisa membuat perut terasa kenyang lebih lama. Apa saja makanan tersebut?