Berita dan Informasi Makanan anti stres Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodKamis, 25 Des 2025 06:00 WIB

5 Makanan Sehat dan Sederhana Ini Ampuh Bantu Redakan Stres

Aktivitas sibuk di penghujung tahun kerap membuat tingkat stres meningkat. Coba atasi dengan konsumsi makanan ini.

WolipopMinggu, 14 Sep 2025 09:00 WIB

Bukan Es Krim atau Cake, Ini Makanan yang Harus Dikonsumsi saat Stres

Saat stres, kita cenderung ingin mengonsumsi makanan manis seperti es krim atau cokelat. Tapi bukan itu makanan yang diperlukan tubuh agar stres hilang.

Tag Terkait:

#makanan anti-stres #makanan sehat #nutrisi #mengatasi stres #omega-3 #pola makan seimbang #redakan stres #sayuran hijau #tips diet sehat #vitamin c