
Sarapan dengan Nasi Uduk atau Bubur, Mana yang Lebih Sehat? Ini Jawaban Ahli
Nasi uduk dan bubur ayam adalah dua menu sarapan yang paling populer di Indonesia. Bila dibandingkan, mana yang lebih sehat di antara keduanya?
Nasi uduk dan bubur ayam adalah dua menu sarapan yang paling populer di Indonesia. Bila dibandingkan, mana yang lebih sehat di antara keduanya?
Saat malam hari tiba, ada baiknya memperhatikan pola makan. Termasuk saat sedang melakukan diet. Ini panduan jam makan malam untuk diet. Catat waktunya!
Kamu merasa berat badan naik setelah Lebaran? Yuk olahraga. Ada beberapa rekomendasi olahraga ringan setelah Lebaran yang cepat membakar kalori.
Seorang wanita berusia 23 tahun di AS menceritakan pengalamannya menjalani diet karnivora. Setelah mengikuti diet tersebut, ia malah mengidap batu ginjal.
Saat sedang diet, penting untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisi. Berikut nutrisi-nutrisi yang perlu dipenuhi agar diet bisa memberikan hasil yang memuaskan.
Berat badan bertambah setelah Lebaran? Jangan khawatir, yuk coba ikuti cara diet sehat untuk pemula demi mengembalikan berat badan ideal setelah Lebaran.
Menjalani diet ketat tetap bisa menyenangkan dengan beberapa cara mudah ini. Salah satunya dari kebiasaan sarapan hingga minum jus buah.
Selebriti tanah air hingga mancanegara lakukan diet demi menjaga penampilan. Seperti sederet selebriti ini yang diet makan sehat hingga berhasil turunkan BBnya.
Mau menurunkan berat badan? Coba tujuh tips diet alami berikut ini, sehat dan mudah dilakukan.
Jangan sembarangan diet dengan langsung mengurangi jumlah makanan yang dikonsumsi. Simak enam tips diet sehat ini agar hasilnya maksimal.