Berita dan Informasi Mengatasi stres Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 22 Feb 2025 06:00 WIB

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Jalan Kaki 40 Menit, Nggak Cuma Bikin Bugar

Berjalan kaki merupakan latihan intensitas rendah yang mudah dilakukan. Ternyata dengan jalan kaki 40 menit saja, ada banyak manfaat kesehatan.

detikHealthMinggu, 09 Feb 2025 21:01 WIB

Gairah Seksual Nge-drop saat Bercinta? Coba Atasi dengan 5 Cara Ini

Hasrat atau gairah seksual bisa menurun sewaktu-waktu. Jika disepelekan dapat merusak keharmonisan rumah tangga. Berikut cara mengembalikan mood untuk bercinta.

detikBaliSabtu, 07 Des 2024 13:23 WIB

Lima Buku Inspiratif untuk Menjaga Kesehatan Mental dan Menenangkan Pikiran

Stres dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental. Temukan cara meredakannya melalui buku-buku inspiratif yang menenangkan pikiran dan mengurangi stres.

detikJabarSenin, 23 Sep 2024 06:01 WIB

Afirmasi Positif Setiap Pagi Bisa Hilangkan Stres, Ini Contoh Kata-katanya

Stres dapat diatasi dengan afirmasi positif. Terapis Tiffany M Stevens merekomendasikan kebiasaan ini setiap pagi untuk ubah pola pikir negatif menjadi positif.

WolipopJumat, 30 Jul 2021 19:30 WIB

Bangun Pagi Sejam Lebih Awal Bisa Bikin Kamu Lebih Bahagia, Ini Alasannya

Untuk menghindari stres berlebihan dan meningkatkan mood, ada satu cara mudah yang bisa dicoba yaitu bangun sejam lebih awal.

WolipopSenin, 26 Okt 2020 11:32 WIB

Sedang Tren di Belanda, Berpelukan dengan Sapi untuk Mengurangi Stres

Disebut sebagai koe knuffelen, orang-orang di Belanda memeluk sapi untuk menenangkan diri.

WolipopJumat, 17 Apr 2020 15:14 WIB

Manfaat Minuman Herbal untuk Meredakan Stres saat Kerja di Rumah Seharian

Stres dan kelelahan mental yang masih ringan bisa diatasi dengan makanan atau minuman sehat. Beberapa minuman herbal diyakini punya manfaat meredakan stres.