
7 Makanan Penurun Kolesterol, Alpukat hingga Kacang-kacangan
Pola makan yang sehat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol secara alami. Ini sederet makanan penurun kadar kolesterol yang bisa dicoba.
Pola makan yang sehat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol secara alami. Ini sederet makanan penurun kadar kolesterol yang bisa dicoba.
Kolesterol LDL kerap dikaitkan dengan sejumlah masalah kesehatan apabila kadarnya yang terlalu tinggi di dalam tubuh. Salah satu gejalanya dapat muncul di dada.
WHO meluncurkan hasil penelitian mengenai sumber makan asam lemak trans dalam pasokan pangan Indonesia. Ini daftar makanan yang mengandung lemak trans tinggi.
Beberapa gejala kolesterol tinggi yang wajib kamu waspadai mulai dari tidur berlebihan hingga disfungsi ereksi. Berikut cara mengatasinya.
Untuk menjaga kesehatan jantung, kadar kolesterol baik atau HDL perlu dijaga. Ada beberapa makanan yang bisa menjaga kolesterol baik itu. Ini daftarnya!
Selain bagus untuk mata, konsumsi wortel juga bermanfaat untuk penderita kolesterol tinggi. Pakar menyebut wortel bisa bantu singkirkan kolesterol jahat.
Penyakit jantung disebabkan karena kadar kolesterol dalam darah tinggi. Beberapa jenis buah ini bisa membantu turunkan kolesterol.
Lemak ada yang bersifat baik dan jahat bagi kesehatan manusia. Berikut yang dimaksud lemak jahat dan kandungannya pada makanan.