Berita dan Informasi Kualitas tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 30 Apr 2018 14:35 WIB

Ini 5 Alasan Kenapa Masih Merasa Capek Meski Sudah Tidur 8 Jam

Idealnya orang dewasa memerlukan waktu tidur 7 sampai 8 jam. Namun, ada pula orang yang masih ngantuk walau sudah tidur cukup. Mengapa ya? Ini dia alasannya.

detikHealthMinggu, 18 Mar 2018 08:15 WIB

Tingkatkan Kualitas Tidur dengan Trik-trik Alami Ini! (1)

Tidur masih menjadi salah satu masalah umum yang kadang disepelekan namun bisa berakibat fatal. Yuk coba cara-cara alami ini untuk perbaiki kualitas tidurmu!

detikHealthSenin, 26 Feb 2018 09:05 WIB

Tukang Ngorok Disebut Rentan Sakit karena Kerusakan DNA

Ngorok tidak menunjukkan seseorang tertidur lelap. Justru menurut kacamata medis, kondisi ini bisa berbahaya dan penelitian di China membuktikan hal ini.

detikHealthKamis, 07 Des 2017 20:05 WIB

8 Makanan yang Dipercaya Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur

Tidur adalah hal yang paling penting untuk mengistirahatkan tubuh. Untuk mendapat kualitas tidur yang baik, cobalah beberapa makanan ini.

detikHealthSenin, 06 Nov 2017 14:38 WIB

Kecanduan Smartphone Berdampak Bagi Masa Depan

Saat ini zamannya sudah serba smartphone, segala hal berkaitan komunikasi sudah tersedia di sana. Hati-hati, ini dapat berimplikasi bagi masa depan.

detikHealthSelasa, 24 Okt 2017 20:10 WIB

Ketakutan Saat Tidur Malam Ini? Yuk Lakukan Hal Ini

Segelintir orang ada yang mengalami kesulitan tidur karena ketakutannya pada hal-hal seperti hantu. Agar bisa tidur nyenyak, yuk lakukan hal berikut.

detikHealthRabu, 04 Okt 2017 20:06 WIB

Suhu Kamar yang Bagus untuk Tidur Nyenyak di Malam Hari

Suhu kamar atau tempat tidur menjadi faktor penting untuk mendukung tidur nyenyak di malam hari. Menurut studi terbaru, suhu yang ideal adalah berikut ini.

detikHealthSenin, 25 Sep 2017 13:15 WIB

Tips Tidur Optimal & Matras Diskon hingga 78% di Carrefour

Istirahat menjadi bensin bagi tubuh agar bisa beraktivitas dengan baik. Tidur berkualitas yang disarankan adalah 8 jam sehari.

HaiBundaJumat, 08 Sep 2017 14:58 WIB

Unik! Begini Cara Kreatif Ayah Supaya Bayinya Tertidur

Ayah ini punya cara nggak biasa untuk membuat bayinya tertidur. Yuk, intip caranya.

detikHealthSabtu, 26 Agu 2017 15:04 WIB

Bukan Hanya Kesehatan, Karir pun Bisa Berantakan Karena Kurang Tidur

Waktu tidur idealnya adalah 7-9 jam perhari. Jika kurang dari itu, tidak hanya bisa menyebabkan gangguan kesehatan tapi juga mengganggu pekerjaan dan karir.