Berita dan Informasi Kualitas tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutRabu, 11 Sep 2024 22:41 WIB

Begini Tips untuk Mendapat Kualitas Tidur yang Sempurna

Sleep & Wellness Expert, Vishal Dasani, membagikan tips untuk memiliki kualitas tidur yang sempurna. Berikut penjelasannya...

detikHealthRabu, 11 Sep 2024 08:29 WIB

Cara Sederhana untuk Miliki Kualitas Tidur yang Sempurna

Sleep & Wellness Expert, Vishal Dasani, bagikan tips untuk memiliki kualitas tidur yang sempurna. Berikut penjelasannya…

detikHealthJumat, 06 Sep 2024 14:30 WIB

Waspada, Sering Mengantuk di Siang Hari Bisa Jadi Pertanda 5 Kondisi Ini

Kantuk berlebihan di siang hari tidak boleh dianggap sepele. Sebab, hal ini terkadang bisa menjadi pertanda kondisi medis yang perlu segera diatasi.

detikHealthMinggu, 25 Agu 2024 18:00 WIB

4 Kebiasaan Baik Sebelum Tidur Ini Ternyata Bantu Turunkan BB Lho, Mau Coba?

Ada sejumlah kebiasaan sebelum tidur yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan menunjang penurunan berat badan. Apa saja kebiasaan tersebut?

detikHealthSabtu, 27 Apr 2024 20:13 WIB

Alasan Tak Boleh Main Gadget Sebelum Tidur, Dokter Sebut Bisa Picu Kondisi Ini

Bermain gadget sebelum tidur ternyata dapat mempengaruhi kualitas tidur seseorang lho. Dokter mengungkapkan alasan dan cara mengatasinya.

detikInetRabu, 17 Apr 2024 08:29 WIB

Foto Mencengangkan Wajah yang Tidak Tidur 7 Jam Sehari vs Cukup Tidur

Menggunakan AI, para pakar perusahaan sleep tech Simba menggambarkan apa yang bakal terjadi pada wajah seseorang jika tidak cukup tidur. Bedanya mencolok.

detikHealthJumat, 23 Feb 2024 14:56 WIB

Orang yang Tidurnya Ngorok Tak Disarankan Nyetir, Kenapa?

Pakar kesehatan tidur menyebut orang dengan riwayat tidur mendengkur atau ngorok tak disarankan untuk menyetir atau berkendara. Memangnya kenapa? Ini alasannya.

detikHealthJumat, 23 Feb 2024 14:14 WIB

Cara Kontrol Kualitas Tidur Sehat Sendiri di Rumah

Mengontrol kesehatan tidur secara berkala sangat penting lho detikers. Jika belum sempat memeriksanya ke dokter, kamu bisa mengontrol sendiri. Begini caranya...

detikFoodSabtu, 27 Jan 2024 07:30 WIB

5 Efek Minum Kopi Sore Hari yang Bisa Pengaruhi Kualitas Tidur

Kopi merupakan minuman yang umum dikonsumsi setiap hari. Sebagian orang suka minum kopi pada sore hari. Beberapa efek minum kopi bisa dirasakan tubuh.

WolipopSabtu, 20 Jan 2024 14:30 WIB

Tips Memilih Kasur Berdasarkan Kebiasaan Posisi Tidur Agar Tidur Berkualitas

Salah satu pertimbangan dalam memilih kasur adalah melihat posisi tidur yang biasa dilakukan. Berikut tips memilih kasur berdasarkan kebiasaan dan posisi tidur: