Berita dan Informasi Kesehatan otak Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduSenin, 27 Apr 2026 06:00 WIB

Kenapa Kita Menguap Saat Mengantuk dan Bosan? Ternyata Ini Alasannya

Kita sering menguap saat bosan, lelah, hingga mengantuk. Namun, kenapa tubuh kita otomatis menguap? Ini alasannya.

detikJabarSabtu, 25 Apr 2026 07:00 WIB

Cara Diet Ini Bisa Bantu Cegah Penuaan Otak

Diet MIND, kombinasi Diet Mediterania dan DASH, dapat memperlambat penuaan otak hingga 2 tahun. Fokus pada makanan sehat untuk otak dan pengendalian demensia.

detikFoodRabu, 22 Apr 2026 07:00 WIB

Studi Ini Ungkap Manfaat Kopi untuk Daya Ingat Saat Kurang Tidur

Minum kopi pagi hari menjadi rutinitas banyak orang untuk memulai hari. Studi terbaru menunjukkan bahwa kafein dalam kopi dapat memberikan manfaat tak terduga.

detikSumutSelasa, 07 Apr 2026 08:00 WIB

Kenapa Orang Bugar Punya Otak Lebih Optimal? Ini Alasannya

Kebugaran fisik tidak hanya meningkatkan kondisi tubuh, tetapi juga kinerja otak. Olahraga rutin dapat meningkatkan pelepasan BDNF, mendukung fungsi kognitif.

detikSumutSelasa, 07 Apr 2026 04:00 WIB

Menurut Studi Ini Perbedaan Otak Atlet dengan Orang pada Umumnya

Studi terbaru menunjukkan perbedaan otak atlet dibandingkan non-atlet, termasuk kemampuan memprediksi, fokus, dan ketahanan terhadap penuaan otak.

detikSumutSabtu, 04 Apr 2026 17:00 WIB

5 Makanan Sederhana untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi

5 makanan ini meningkatkan fokus dan konsentrasi otak Anda. Dari sayuran hijau hingga walnut, tingkatkan produktivitas dengan asupan yang tepat.

detikFoodJumat, 03 Apr 2026 06:00 WIB

Bukan Suplemen! 5 Makanan Sehari-hari Ini Bikin Otak Lebih Fokus

Konsumsi beberapa makanan ini disebut bantu jaga kesehatan otak dan daya ingat. Dari ikan berlemak hingga teh, ini rekomendasi ahli gizi.

detikHealthMinggu, 22 Mar 2026 18:01 WIB

Ternyata Jenis Diet Ini Bisa Cegah Otak Menciut, Perlambat Penuaan Otak hingga 2,5 Tahun

Studi terbaru menunjukkan MIND diet dapat memperlambat penuaan otak hingga 2,5 tahun. Diet ini mengutamakan makanan sehat seperti beri, kacang, dan ikan.

detikFoodJumat, 13 Mar 2026 07:00 WIB

Kabar Baik! Rutin Minum Kopi dan Teh Bisa Turunkan Risiko Demensia

Kopi dan teh merupakan dua minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Belakangan konsumsi kopi juga dikaitkan dapat penurunan risiko demensia.

detikFoodJumat, 06 Mar 2026 10:30 WIB

Risol Matcha Rp 6 Ribuan di Jakarta hingga Rekomendasi Toko Kue Kering di Pasar

Viralnya risol matcha menarik perhatian pembaca. Ada juga rekomendasi toko kue kering di pasar hingga pentingnya asupan protein untuk kesehatan otak.