
Studi: Makanan Olahan dan Minuman Manis Bikin Cepat Pikun
Penelitian menunjukkan pola makan berpengaruh pada risiko demensia atau pikun.
Penelitian menunjukkan pola makan berpengaruh pada risiko demensia atau pikun.
Pikun dapat dicegah dengan konsumsi buah-buahan seperti beri, alpukat, dan sitrus. Pelajari makanan yang baik dan buruk untuk kesehatan otak.
Peneliti menemukan cara membaca pikiran manusia. Mereka berpendapat ini bisa menjadi awal penemuan alat pemulihan memori bagi orang dengan masalah ingatan.
Kebiasaan sehat di usia produktif dapat mencegah demensia. Fokus pada pola makan, tidur, hidrasi, dan olahraga untuk menjaga kesehatan otak jangka panjang.
Mudik dengan pengidap demensia tentunya akan menjadi tantangan tersendiri. Berikut tips yang bisa dilakukan agar mudik tetap aman dan nyaman bersama mereka.
Seiring bertambahnya usia, fungsi otak dapat mengalami penurunan. Namun, ada beberapa makanan yang dapat membantu meningkatkan daya ingat.
Kehidupan sosial ternyata berkaitan dengan risiko dimensia atau pikun. Seseorang yang memiliki kehidupan sosial yang aktif akan lebih mengurangi risiko pikun.
Penelitian menunjukkan konsumsi daging merah olahan meningkatkan risiko demensia hingga 14%. Ganti dengan kacang atau ikan untuk mengurangi risiko.
Terdapat sejumlah tanda yang bisa mengindikasikan seseorang mengalami pikun. Tanda-tanda ini biasanya jarang disadari.
Studi terbaru mengungkapkan adanya keterkaitan kebiasaan minum kopi untuk mencegah pikun di usia tua. Sebaiknya berapa gelas sehari?