detikHealthSenin, 10 Sep 2018 13:35 WIB
Olahraga sangat penting bagi kesehatan tubuh, namun jika tidak berhati-hati cedera bisa terjadi. Simak tips ini untuk menghindari cedera saat berolahraga.
detikHealthRabu, 28 Feb 2018 23:31 WIB
Untuk membentuk tubuh kekar berotot dalam waktu cepat, bukan hanya olahraga yang harus maksimal, tapi juga asupan makanan dengan gizi seimbang.
detikHealthMinggu, 14 Jan 2018 13:22 WIB
Di usia 45 tahun, Liam Gallagher masih selalu tampak bugar. Bagaimana mantan bintang Oasis ini menjaga kesehatannya?
detikHealthSenin, 01 Jan 2018 14:27 WIB
Bila tidak kemana-mana saat liburan, tak ada salahnya Anda melakukan olahraga. Tenang, ada pilihan olahraga yang cocok buat Anda yang mager.
detikHealthSenin, 01 Jan 2018 13:18 WIB
Setelah yoga telanjang, kini gym telanjang akan dibuka awal tahun ini. Ada kelas total body work out tanpa busana.
detikHealthJumat, 29 Des 2017 12:42 WIB
Banyak cara untuk merayakan pergantian tahun. Salah satunya dengan menguji kebugaran lewat lomba lari ultra marathon 55 Km melintasi Jakarta-Bogor.
detikHealthSelasa, 26 Des 2017 08:05 WIB
Meski olahraga sangat penting untuk jaga kebugaran, bukan berarti harus dilakukan secara berlebihan. Memaksa ototnya bekerja terlalu keras bisa berbahaya.
detikHealthSelasa, 19 Des 2017 17:04 WIB
Libur panjang akhir tahun akan segera tiba, waktunya memanjakan diri dengan jalan-jalan dan makan enak. Tapi awas, jangan sampai tumbang karena kelelahan.
detikHealthSelasa, 19 Des 2017 07:08 WIB
Berolahraga di pagi hari disebut-sebut sebagai waktu yang tepat untuk berolahraga. Ini dia alasan di balik anggapan tersebut.
detikHealthMinggu, 17 Des 2017 11:58 WIB
Perut terasa kencang saat tertawa? Itu karena otot-ototnya berkontraksi, sama seperti yang terjadi ketika sedang olahraga untuk membentuk perut sixpack.
