.webp)
Andhika juga menuturkan cedera yang biasanya dialami pelari mulai dari kram hingga sakit pada bagian lutut, tulang kering, hingga telapak kaki. (dhm/dhm)
Video News
Tips dari Dokter untuk Pelari Pemula, Yuk Disimak!
Sabtu, 25 Jul 2026 12:37 WIB
Jakarta - Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Andhika Respati memberikan tips untuk pemula yang baru memulai lari. Dia menyarankan supaya pemula tidak mementingkan gengsi di media sosial dengan membandingkan pace dengan orang lain, dan lebih menekankan konsisten pada diri sendiri.
Anda menyukai artikel ini
Artikel disimpan
