.webp)
Selain itu, jarang pemanasan dan cooling down, serta kurang memberikan waktu recovery untuk tubuh disebut sebagai hal yang memperparah kondisinya.
"Ketiga, aku malas untuk pemanasan dan cooling down. Yang paling penting dan bikin masalah tangan aku makin parah adalah aku nggak ngasih recovery yang cukup untuk badan aku," kata Michelle. (afb/afb)
