detikHealthSabtu, 05 Apr 2025 05:00 WIB
Jalan kaki terbukti bermanfaat untuk kesehatan, salah satunya menghempaskan lemak di tubuh. Lantas, berapa banyak langkah untuk bisa menghempaskan lemak?
detikHealthSenin, 16 Sep 2024 07:00 WIB
Musim hujan bukan halangan untuk berolahraga. Ini 4 jenis olahraga efektif yang bisa dilakukan di rumah.
detikSportMinggu, 04 Agu 2024 12:09 WIB
Sejumlah warga melakukan olahraga zumba di Kawasan CFD Senayan, Jakarta. Peserta yang didominasi perempuan itu tampak antusias mengikuti zumba.
detikBaliSabtu, 25 Mar 2023 12:50 WIB
Untuk menjaga kebugaran tubuh saat Ramadan, penting untuk umat Muslim menerapkan pola makan sahur yang baik dan istirahat yang cukup.
detikHealthSelasa, 27 Sep 2022 18:08 WIB
Jaga tubuh tetap sehat dan fit, salah satunya dengan cardio dance. Program ini dilakukan pengelola apartemen ICM agar penghuni memulai hidup sehat.
.webp)
