Berita dan Informasi Olahraga di rumah Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopSenin, 15 Des 2025 17:05 WIB

4 Cara Jaga Badan Tetap Fit ala AZKO, Ada Padel hingga Pilates

AZKO hadir dengan perlengkapan olahraga praktis untuk mendukung gaya hidup aktif dan sehat.

detikSumutSelasa, 09 Des 2025 09:00 WIB

Malas ke Gym, Ini 6 Olahraga Tanpa Alat yang Cocok Dilakukan di Rumah

Olahraga rutin di rumah penting untuk kesehatan. Temukan 6 gerakan sederhana tanpa alat yang mudah dilakukan untuk menjaga kebugaran dan suasana hati.

detikHealthSelasa, 02 Des 2025 19:04 WIB

5 Tips Mengembalikan Stamina Setelah Berolahraga di Rumah

Untuk membantu tubuh pulih dan menjaga mood tetap stabil setelah olahraga, beberapa kebiasaan sederhana bisa diterapkan.

detikHealthSabtu, 30 Agu 2025 18:00 WIB

6 Olahraga Simpel Lenyapkan Perut Buncit Sambil Rebahan

Mengecilkan perut buncit bisa dilakukan tanpa harus ke gym atau dengan olahraga berat. Beberapa gerakan simpel dapat dilakukan, bahkan sambil rebahan.

detikHealthKamis, 28 Agu 2025 19:00 WIB

5 Olahraga Simpel Pengecil Perut Sebelum Tidur, Mudah Dilakukan

olahraga teratur dapat membantu menurunkan berat badan. Ini lima jenis rekomendasi olahraga sebelum tidur yang bisa mengurangi lemak perut. Mau coba?

detikNewsMinggu, 13 Jul 2025 13:29 WIB

Walking Pad: Solusi Sehat dari Rumah

Dulu, olahraga harus keluar rumah, ke taman, gym, atau minimal ke kompleks sebelah. Tapi sekarang cukup jalan kaki di atas walking pad sambil buka laptop.

detikHealthJumat, 18 Apr 2025 20:02 WIB

Rekomendasi Olahraga untuk Hempaskan Perut Buncit, Cukup 5 Menit di Rumah

Memulai olahraga nggak harus ke gym atau jalan 10 ribu langkah sehari. Latihan kekuatan 5 menit sehari sudah memberi manfaat besar untuk kesehatan.

WolipopSenin, 10 Mar 2025 10:45 WIB

Gaya Ussy Sulistiawaty Olahraga di Rumah Jadi Sorotan, Lari Pakai Daster

Ussy Sulistiawaty kembali mencuri atensi melalui gayanya saat olahraga di rumah. Baru-baru ini istri Andhika Pratama itu terlihat membagikan video nyelenehnya.

detikHealthSelasa, 19 Nov 2024 18:00 WIB

Ini Rekomendasi Olahraga Indoor saat Polusi Udara Lagi 'Ugal-ugalan'

Terdapat beberapa alternatif olahraga indoor yang bisa dilakukan di dalam rumah atau indoor. Bisa menjadi pilihan ketika polusi udara sedang tinggi.

detikHealthSenin, 16 Sep 2024 07:00 WIB

Jaga Tubuh Tetap Sehat, Ini 4 Pilihan Olahraga di Rumah saat Hujan

Musim hujan bukan halangan untuk berolahraga. Ini 4 jenis olahraga efektif yang bisa dilakukan di rumah.