Berita dan Informasi Kebiasaan sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduKamis, 20 Nov 2025 19:00 WIB

5 Kebiasaan Introver Ini Ternyata Kunci Hidup Tenang di Masa Tua

Pakar beberkan kelebihan-kelebihan kaum introver dibandingkan ekstrover saat menghadapi masa tua. Apa saja?

detikJatimRabu, 19 Nov 2025 04:00 WIB

7 Kebiasaan Sehari-hari agar Tubuh Tetap Sehat, Bugar, dan Tidak Mudah Sakit

Jaga kesehatan tubuh dengan kebiasaan sederhana: pola makan seimbang, aktivitas fisik, cukup tidur, dan hindari rokok. Mulai perubahan kecil untuk hidup sehat.

detikHealthSelasa, 18 Nov 2025 19:02 WIB

Merasa 'Aman' dari Sakit Jantung karena Masih Muda? Belum Tentu, Ini Pesan Dokter

Penyakit jantung mulai menghantui generasi muda, bahkan mulai di usia 20 hingga 30. Memang seperti apa kondisi jantung di usia tersebut?

detikHealthSenin, 17 Nov 2025 14:02 WIB

Riset Harvard Ungkap Kebiasaan yang Bisa Bikin Umur Panjang, Mudah Dilakukan

Sebuah riset dari Harvard yang telah dilakukan selama kurang lebih 85 tahun menemukan ada satu kebiasaan sederhana yang berdampak pada umur panjang, apa itu?

detikJabarMinggu, 16 Nov 2025 16:00 WIB

7 Kebiasaan Sederhana Agar Tubuh Sehat dan Tidak Mudah Sakit

Menjaga kesehatan fisik penting untuk tubuh yang bugar. Ikuti langkah sederhana seperti pola makan sehat, olahraga rutin, dan cukup tidur untuk hasil optimal.

detikEduRabu, 12 Nov 2025 07:30 WIB

5 Rahasia Orang-orang Singapura hingga Jepang Bisa Panjang Umur, Tetep Aktif-Belajar

Sebuah riset mengungkap rahasia orang-orang di Jepang hingga Singapura bisa panjang umur. Aktif belajar salah satunya.

detikHealthMinggu, 09 Nov 2025 05:15 WIB

Sesimpel Ini Kebiasaan yang Dilakukan Biar Panjang Umur sampai 100 Tahun

Bernie, nenek 99 tahun, membagikan rahasia umur panjangnya. Ketahui tipsnya di sini!

detikEduKamis, 30 Okt 2025 09:00 WIB

6 Kebiasaan Sehari-hari dari Jepang yang Bikin Awet Muda dan Umur Panjang

Ternyata begini rahasia orang-orang Jepang banyak yang berusia 100 tahun. Senang berkumpul termasuk?

detikHealthSelasa, 28 Okt 2025 08:02 WIB

Sederet Rahasia Umur Panjang Orang Jepang, Ternyata Sesimpel dan Mudah Ditiru

Jepang mencatat hampir 100 ribu warganya yang berusia di atas 100 tahun. Ini kebiasaan sehat warga Negeri Sakura untuk mendapatkan umur panjang.

detikHealthSenin, 27 Okt 2025 07:01 WIB

Spanyol Jadi Negara Paling Sehat di Dunia, Ini 7 Kebiasaan Warganya

Menurut Indeks Kesehatan Global Bloomberg tahun 2024, Spanyol menjadi negara paling sehat nomor satu di dunia. Ternyata, ini kebiasaan sehat warganya.