Berita dan Informasi Kebiasaan sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJatimSabtu, 08 Agu 2026 15:12 WIB

Small Habits, Big Impacts: Cara Mudah Memulai Hidup Lebih Sehat

MAMA Lime Green Day Fest mengajak peserta untuk hidup sehat melalui kebiasaan sederhana. Olahraga dan kebersihan makanan jadi fokus utama dalam talkshow ini.

detikSumutSelasa, 28 Jul 2026 08:01 WIB

5 Kebiasaan Sehat yang Sering Diabaikan Gen Z, Padahal Penting

Gen Z, jaga kesehatan dengan kebiasaan sederhana! Terapkan pola makan sehat, rutin konsumsi buah, kelola stres, tidur berkualitas, dan berolahraga.

detikHealthSenin, 27 Jul 2026 11:47 WIB

Dear Gen Z, Ini 5 Kebiasaan Sehat yang Baik Dilakukan Sejak Muda

Ingin hidup panjang umur? Terapkan gaya hidup sehat dengan menjaga kesehatan mental, tidur berkualitas, rutin berolahraga, dan pola makan seimbang.

detikHealthSabtu, 18 Jul 2026 07:02 WIB

4 Alasan Rutin Jalan Kaki di Pagi Hari Bikin Panjang Umur

Jalan kaki 10 menit setiap pagi dapat meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan risiko penyakit terkait usia, dan mendukung kesehatan mental.

detikHealthSenin, 06 Jul 2026 05:15 WIB

Tak Cuma Jalan Kaki, 3 Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Bantu Turunkan Hipertensi

Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, dapat berisiko serius. Kurangi garam, jaga hidrasi, dan tidur cukup untuk mengendalikannya. Pelajari lebih lanjut!

detikJatimJumat, 03 Jul 2026 09:00 WIB

Benarkah Ada Jam Terbaik Minum Air?

Minum air putih penting untuk kesehatan. Tidak ada jam wajib, yang penting adalah terhidrasi sepanjang hari. Simak tips dan kesalahan umum saat minum air.

detikHealthJumat, 03 Jul 2026 05:03 WIB

Wanita 101 Tahun Ini Masih Rutin Zumba dan Renang, Ini Rahasia Umur Panjangnya

Seorang wanita berusia 101 tahun masih aktif menjalani aktivitas sehari-hari. Ternyata ini beberapa rahasia yang membuatnya panjang umur melewati satu abad.

detikHealthRabu, 24 Jun 2026 15:00 WIB

Keluarga Diajak Terapkan Kebiasaan Sehat Lewat MAMA Lime Green Day Fest

MAMA Lime Green Day Fest 2026 hadir di Bandung, mengedukasi keluarga tentang pentingnya kebersihan makanan. Acara interaktif ini menginspirasi gaya hidup sehat.

detikBaliJumat, 19 Jun 2026 13:00 WIB

Gaya Hidup Lionel Messi untuk Jaga Performa di Usia Tak Lagi Muda

Lionel Messi tetap tampil prima di usia tua berkat diet dan gaya hidup sehat. Pilar dietnya termasuk hidrasi, minyak zaitun, biji-bijian, buah, dan sayuran.

detikJabarRabu, 17 Jun 2026 07:00 WIB

Lima Kebiasaan Sepele yang Bisa Memicu Gagal Ginjal di Usia Muda

Penyakit gagal ginjal kini banyak menyerang usia muda. Lima kebiasaan buruk seperti konsumsi garam berlebih dan kurang tidur dapat meningkatkan risikonya.