Berita dan Informasi Kebiasaan sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduMinggu, 18 Jan 2026 13:00 WIB

Segini Batas Durasi Main Game yang Aman Menurut Studi

Berapa jam sih batas bermain game yang aman? Ini menurut studi kampus di Australia!

WolipopRabu, 14 Jan 2026 05:30 WIB

11 Kebiasaan Sederhana di Usia Muda yang Berpengaruh hingga Usia 40-an

Masa muda adalah investasi untuk masa tua. Temukan 11 kebiasaan sederhana yang dapat memberikan dampak positif hingga usia 40-an.

detikHealthRabu, 31 Des 2025 05:15 WIB

Pakar AS Ungkap Kebiasaan Sehari-hari Bikin Ginjal Rusak pada Wanita Usia 40-an

Pakar di Amerika Serikat membagikan kebiasaan harian yang berisiko merusak ginjal, khususnya pada wanita usia 40-an tahun. Apa saja?

detikEduSelasa, 30 Des 2025 09:00 WIB

Dua Kebiasaan Ini Jadi Rahasia Umur Panjang dan Bahagia, Ini Kata Studi

Pakar menjelaskan bahwa kebiasaan tertentu bisa mendukung usia panjang dan bahagia. Berhubungan baik dengan orang termasuk?

detikEduSenin, 29 Des 2025 08:00 WIB

Kebiasaan Sederhana Ini Ternyata Jadi Rahasia Fisik Tetap Kuat sampai Tua

Studi menemukan bagaimana olahraga rutin bisa membantu meningkatkan kemampuan berjalan dan menjaga fisik tetap aktif sampai tua. Ini kata studi.

detikHealthJumat, 26 Des 2025 12:02 WIB

8 Kebiasaan yang Bikin Umur Panjang, Nomor 2 Paling Sering Diabaikan

Ketahui kebiasaan sederhana untuk hidup sehat dan panjang umur. Dari pola makan hingga manajemen stres, ubah gaya hidup untuk kualitas hidup yang lebih baik.

detikHealthRabu, 24 Des 2025 07:01 WIB

Nggak Ribet, Begini Pola Hidup Sehat yang Bisa Dilakukan Biar Berumur Panjang

Ternyata mendapatkan umur panjang tidak harus dengan cara yang ribet. Kardiolog di US membagikan sederet tips sederhana untuk hidup lebih lama.

detikHealthSenin, 22 Des 2025 13:32 WIB

Peneliti Ungkap Kebiasaan yang Bikin Otak 8 Tahun Lebih Muda, Anti Pikun

Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan kebiasaan yang dapat membuat otak awet muda hingga 8 tahun. Apa saja ya?

detikHealthSabtu, 20 Des 2025 07:45 WIB

3 Kebiasaan Sehari-hari yang Jadi Alasan Warga Jepang Panjang Umur

Temukan rahasia umur panjang dan kebahagiaan orang Okinawa di Blue Zones. Ini 3 kebiasaan sederhana yang menjadi resep di balik panjang umur mereka.

detikHealthKamis, 18 Des 2025 07:03 WIB

5 Kebiasaan Simpel yang Bisa 'Restart' Otak dari Nol Versi Neurolog

Ternyata otak bisa ditata ulang atau 'restart' untuk memulainya kembali dari nol dengan beberapa kebiasaan tertentu. Selama kebiasaan ini dilakukan rutin.