Berita dan Informasi Jumlah langkah Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Durasi Vs Jumlah Langkah, Mana yang Lebih Penting saat Jalan Kaki? Ini Temuan Riset

Berjalan kaki dengan pendekatan durasi dan jumlah langkah memberikan manfaat kesehatan yang bisa berbeda. Lantas, manakah yang lebih efektif?