Berita dan Informasi Jalan kaki Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 02 Jul 2025 08:32 WIB

Dokter Ungkap Kebiasaan Simpel yang Bisa Jaga Kesehatan Jantung, Cukup 5 Menit!

Beberapa kebiasaan sederhana ini ternyata bisa berdampak besar pada kesehatan jantung. Cukup dilakukan lima menit, mau coba?

detikHealthSabtu, 28 Jun 2025 09:00 WIB

Ternyata Jalan Kaki Seperti Ini Bisa Turunkan Risiko Sakit Jantung

Jalan kaki 6-6-6, pola sederhana untuk kesehatan jantung: 6 menit pemanasan, 60 menit jalan, dan 6 menit pendinginan. Cegah penyakit jantung dengan rutin!

detikHealthJumat, 27 Jun 2025 06:02 WIB

5 Gerakan Pagi yang Lebih Efektif dari Jalan Kaki

Jalan kaki bermanfaat, namun gerakan pagi seperti berlari, joging, dan lompat lebih efektif membakar kalori. Temukan pilihan terbaik untuk kesehatan Anda!

detikHealthKamis, 26 Jun 2025 11:06 WIB

Kisah Nyata Pejuang Diet Sukses Turun 18 Kg dengan Jalan Kaki 30 Menit Sehari

Pria di Bandung bernama Irvan Aditya (32) bercerita bahwa ia sukses menurunkan berat badan hingga 18 kg. Salah satu olahraga yang dipilih adalah jalan kaki.

detikHotRabu, 25 Jun 2025 10:01 WIB

Usaha Vicky Shu Targetkan Turun 10 Kg demi Berat Badan Ideal

Penyanyi Vicky Shu serius menurunkan berat badan 10 kg demi kesehatan dan penampilan. Ia rutin jalan kaki, berenang, dan berkonsultasi dengan dokter gizi.

detikHealthRabu, 25 Jun 2025 05:15 WIB

Cara Jalan Kaki yang Bikin Pria Bandung Turun 18 Kg, Tak Perlu 10 Ribu Langkah

Pria di Bandung sukses memangkas berat badan hingga 18 kg dengan rutin jalan kaki dan menjaga pola makan. Tak perlu 10.000 langkah per hari.

Warga China Paling Rajin Jalan Kaki, Terbiasa Lebih 10 Ribu Langkah Sehari

10 Kota Inggris Raya Paling Asyik Buat Wisata Jalan Kaki

Mengenal York, Kota Ternyaman untuk Jalan Kaki di Inggris Raya

Masya Allah, Pria Ini Jalan Kaki dari Austria ke Mekkah untuk Ibadah Haji

Terjebak Macet, Penumpang Pesawat-Pramugari Terpaksa Jalan Kaki

detikHealthSelasa, 24 Jun 2025 12:34 WIB

Cerita Pria Bandung Pangkas 18 Kg dalam 5 Bulan dengan Rutin Jalan Kaki

Irvan Aditya (32), seorang pria di Bandung sukses memangkas berat badan 18 kg dalam 5 bulan. Metode yang dipakai yakni Intermittent fasting (IF) dan jalan kaki.

detikHealthRabu, 18 Jun 2025 17:16 WIB

Segini Durasi Jalan Kaki yang Bantu Hempaskan Lemak di Perut

Jalan kaki efektif untuk menghilangkan lemak perut. Targetkan 30-60 menit per hari, variasikan latihan, dan jaga pola makan untuk hasil optimal.

detikHealthRabu, 18 Jun 2025 08:31 WIB

Teknik Jalan Kaki ala Jepang yang Bikin Otak Encer, Cukup 30 Menit!

Teknik jalan kaki ala orang Jepang tak hanya sekadar menjaga kebugaran. Sedikit perubahan saja, efeknya bisa meningkatkan ketajaman otak. Tertarik mau coba?

detikHealthSenin, 16 Jun 2025 05:15 WIB

Waktu Terbaik Jalan Kaki untuk Dapat Manfaatnya

Berjalan adalah salah satu olahraga sederhana, paling mudah, dan efektif membuat tubuh sehat. Berikut jam terbaik untuk jalan kaki beserta manfaatnya.