
7 Cara Diet Artis, Clean Eating Prilly Sukses Turunkan BB hingga 12 Kg
Prilly Latuconsina berhasil turun hingga 12 kg dengan cara diet clean eating. Artis populer ini memilih menu dengan minim pengoahan dan bahan tambahan.
Prilly Latuconsina berhasil turun hingga 12 kg dengan cara diet clean eating. Artis populer ini memilih menu dengan minim pengoahan dan bahan tambahan.
Wangsit Firmantika, pria asal Jakarta Pusat, berhasil menurunkan 30 kg dalam 6 bulan. Kuncinya ada di pola makan dan olahraga. Berikut tipsnya.
Terdapat salah satu jenis diet bernama intermittent fasting yang cukup populer dicoba oleh sebagian orang. Berikut cara intermittent fasting dengan menu dietnya
Dalam melakukan intermittent fasting, biasanya hanya diperbolehkan minum air putih. Namun, sebenarnya, kamu bisa mengonsumsi 5 jenis minuman sehat lainnya.
Bagi yang menjalani program diet ini, ada beberapa rekomendasi minuman yang bisa dimasukkan ke dalam menu ketika intermittent fasting.
Berikut adalah minuman-minuman yang cocok dikonsumsi saat menjalani metode diet intermittent fasting. Apa saja minumannya?
Berikut adalah makanan-makanan yang bisa membantu program intermittent fasting seperti yang dilakukan Marshanda berjalan lebih optimal. Apa saja makanannya?
Penampilan Marshanda baru-baru ini disorot setelah berhasil pangkas berat badan 17 kg. Ia diketahui menjalani metode diet intermittent fasting.
Berat badan Marshanda turun 17 kg selama menjalani proses diet. Ketika diet dia tidak membatasi jenis makanan yang dikonsumsi.
Diet puasa ala Ade Rai dikatakan bisa menghilangkan lemak dalam seminggu. Kenali intermittent fasting, puasa 16 jam dan makan 8 jam ala Ade Rai.