Berita dan Informasi Intermittent fasting Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 17 Mei 2025 07:01 WIB

Pejuang Body Goals, Ini Cara Efektif Menurunkan BB Tanpa Perlu Kelaparan Seharian

Studi menunjukkan bahwa mengurangi karbohidrat secara berkala dapat memberikan manfaat metabolisme serupa dengan puasa intermiten. Apakah efektif?

detikSumbagselJumat, 16 Mei 2025 06:00 WIB

7 Cara Diet IF yang Benar untuk Turunkan Berat Badan, Simak Penjelasannya!

Temukan diet IF yang benar agar dapat menurunkan berat badan sesuai keinginan dan pelajari panduan lengkap untuk memulainya. Simak penjelasan di sini.

detikHealthKamis, 15 Mei 2025 05:00 WIB

Mau Coba Intermittent Fasting? Ini Jadwal Paling Cocok untuk Pemula

Pelajari tentang intermittent fasting, jenis-jenisnya, dan jadwal terbaik untuk pemula. Temukan cara efektif menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan.

WolipopKamis, 24 Apr 2025 12:00 WIB

Cerita Ashanty Puasa 120 Jam, Ngaku Tak Merasa Lemas dan Lapar

Penyanyi Ashanty menjalani puasa intermittent fasting 120 jam. Seperti apa, dan apa yang dia rasakan selama tidak makan lima hari?

detikHealthRabu, 09 Apr 2025 09:00 WIB

Diet 'Puasa' Vs Hitung Kalori, Mana yang Lebih Efektif untuk Turunkan BB?

Antara metode intermittent fasting dan perhitungan kalori, mana yang lebih efektif untuk menurunkan berat badan? Begini temuan dari peneliti.

detikSumutSelasa, 01 Apr 2025 08:30 WIB

Mau Turun Berat Badan 5 Kg Sebulan? Coba Lakukan Kebiasaan Ini

Obesitas rentan penyakit. Turunkan berat badan 5 kg sebulan dengan kebiasaan sederhana: kunyah perlahan, konsumsi sup, dan sebagainya.

detikHealthSenin, 31 Mar 2025 16:01 WIB

5 Kebiasaan Sehari-hari Bantu Turunkan BB 5 Kg dalam Sebulan, Mau Coba?

Lima kebiasaan sehari-hari dan sederhana yang bisa dilakukan untuk membantu menurunkan berat badan 5 kg dalam sebulan. Penasaran? Simak dulu di sini.

detikHealthMinggu, 09 Mar 2025 05:00 WIB

Wanita di Belitung Pangkas BB 16 Kg dalam 3 Bulan, Begini Diet yang Dijalani

Viral wanita di Bangka Belitung sukses memangkas berat badan 16 kg dalam waktu tiga bulan. Dirinya memilih program diet Intermittent Fasting (IF).

detikHealthSelasa, 25 Feb 2025 15:00 WIB

Terbukti Lewat Studi, Ini 5 Cara Efektif untuk Menurunkan Berat Badan

Ingin punya bobot tubuh yang sehat dan ideal? Sederet cara menurunkan berat badan yang terbukti secara ilmiah ini mungkin bisa jadi solusinya. Yuk, simak.

WolipopMinggu, 09 Feb 2025 19:00 WIB

Jadwal Diet Intermittent Fasting Agar Cepat Turun Berat Badan

Kamu mengikuti diet intermittent fasting? Pahami jadwal diet intermittent fasting yang bisa disesuaikan dengan kebutuhanmu.