
Apa Itu Indeks Glikemik? Ini Penjelasan dan Pengaruhnya Terhadap Diabetes
Indeks glikemik makanan penting diperhatikan oleh penyintas diabetes. Tapi apa itu indeks glikemik? Dan seperti apa pengaruhnya terhadap diabetes?
Indeks glikemik makanan penting diperhatikan oleh penyintas diabetes. Tapi apa itu indeks glikemik? Dan seperti apa pengaruhnya terhadap diabetes?
Saat gula darah dalam tubuh rendah, tubuh akan terasa lemas dan bahkan pusing. Cobalah atasi dengan makanan sehat ini.
Penderita diabetes perlu membatasi asupan makanan yang tinggi gula. Ini daftar makanan terbaik penurun gula darah yang ramah untuk seseorang dengan diabetes.
Selain nasi kuning, atau lontong sayur, bubur ayam jadi santapan favorit orang Indonesia. Sebenarnya sehat nggak sih sarapan bubur ayam?
Banyak orang mati-matian menghindari makan nasi tetapi tubuh ramping yang diidamkan tak kunjung datang. Cek dulu. Kalau jajannya masih seperti ini, percuma!
Masih banyak yang menganggap nasi putih sebagai penyebab utama diabetes. Sebenarnya, apa alasan nasi selalu disebut penyebab diabetes?
Apakah penyandang diabetes boleh mengonsumsi kurma?
Perusahaan ini berhasil ciptakan bahan yang bantu turunkan indeks glikemik dalam nasi hingga roti. Ajaibnya, bahan itu tak mengubah rasa dan warna makanan.