
5 Buah Rendah Indeks Glikemik Untuk Penderita Diabetes Selama Puasa
Selama berpuasa gula darah penderita diabetes harus tetap terjaga. Buah rendah glikemik ini dianjurkan untuk dikonsumsi penderita diabetes selama berpuasa.
Selama berpuasa gula darah penderita diabetes harus tetap terjaga. Buah rendah glikemik ini dianjurkan untuk dikonsumsi penderita diabetes selama berpuasa.
Meskipun sering dikatakan untuk menghindari makan buah, nyatanya ada beberapa buah yang boleh dimakan pengidap diabetes. Apa saja?
Para penderita diabetes bisa menikmati buah segar yang manis. Deretan tempat makan outdoor di Bogor dan durian kampung organik asal Jepara yang manis pahit.
Penderita diabetes tidak perlu menghindari makanan sumber karbohidrat. Tetapi bisa lebih bijak memilih sumber makanan yang sehat.