Berita dan Informasi Hidrasi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 17 Nov 2019 17:00 WIB

Kena Stroke Gara-gara Kurang Minum, Kok Bisa?

Banyak minum tidak hanya menjamin hidrasi atau keseimbangan cairan tubuh. Risiko stroke juga berkurang dengan banyak minum karena kekentalan darah terkontrol.

detikHealthSelasa, 05 Nov 2019 09:42 WIB

Saran Ahli Agar Tak Gampang Beser Meski Banyak Minum Air Putih

Disarankan untuk konsumsi 2 sampai 3 liter air sehari dalam waktu 24 jam. Minum air putih sebaiknya satu gelas setiap 1 jam untuk mengurangi efek beser.

detikHealthSelasa, 05 Nov 2019 06:30 WIB

Minuman Apa yang Paling Sehat Dikonsumsi Saat Bangun Tidur?

Saat bangun tidur tubuh terasa lemas dan sulit fokus karena dehidrasi. Saat kurang cairan, minuman apa yang sebaiknya dikonsumsi? Teh, kopi, atau air putih?

detikHealthSenin, 04 Nov 2019 05:30 WIB

Diet Rendah Karbohidrat Bikin Gampang Dehidrasi? Ini Kata Dokter

Diet rendah karbohidrat diklaim dapat efektif menurunkan berat badan. Tapi ada juga yang bilang diet ini membuat cairan tubuh cepat berkurang.

detikHealthMinggu, 03 Nov 2019 17:10 WIB

Masih Penasaran Minuman Paling Sehat? Ini Kata Dokter tentang Susu Skim

Beberapa waktu lalu ramai dibahas soal susu skim yang disebut-sebut lebih baik dari air putih. Ternyata tidak sesederhana itu mengartikan hasil penelitian.

detikHealthMinggu, 03 Nov 2019 13:08 WIB

Cuaca Terik Meski Mulai Hujan, Ini Tips Dion Wiyoko Jaga Hidrasi Tubuh

Punya aktivitas super padat, aktor muda Dion Wiyoko sangat memperhatikan hidrasi atau kecukupan cairan tubuh. Ia punya trik khusus agar tak dehidrasi.

detikHealthMinggu, 03 Nov 2019 07:37 WIB

Air Mineral Vs Air Lemon, Mana yang Lebih Sehat di Pagi Hari?

Minum air saat bangun pagi telah diketahui memberi dampak yang baik untuk kesehatan. Mana yang lebih baik untuk kesehatan, air putih atau dengan perasan lemon?

detikHealthSabtu, 02 Nov 2019 06:30 WIB

5 Minuman Sehat yang Bisa Membantu Tingkatkan Metabolisme Tubuh

Metabolisme tubuh dimulai dari pagi hari saat kamu bangun tidur. Oleh karena itu penting untuk menentukan minuman sehat yang akan kamu minum usai bangun.

detikHealthRabu, 30 Okt 2019 06:00 WIB

Tips Makan Enak Tanpa Mengganggu Sistem Metabolisme

Makan dengan penuh penghayatan rupanya berdampak positif pada metabolisme. Ikuti beberapa tips berikut agar dampaknya maksimal.

detikHealthSelasa, 29 Okt 2019 14:07 WIB

Air Mineral Bukan Minuman 'Tersehat', Haruskah Diganti? Ini Kata Dokter

Sebuah penelitian menyebut susu skim lebih bagus dari air mineral dalam menjaga hidrasi tubuh. Apakah berarti harus meninggalkan air mineral?