Berita dan Informasi Hidrasi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 04 Apr 2025 09:04 WIB

Cara Menghitung Kebutuhan Minum Saat Berkendara Jarak Jauh

Dianjurkan banyak minum saat berkendara jarak jauh karena dehidrasi bisa mempengaruhi konsentrasi. Bagaimana menghitungnya supaya tidak beser karena kebanyakan?

detikFoodRabu, 26 Mar 2025 04:00 WIB

Mudik Anti Lemas, Ini Tips Memilih Asupan Makanan Penuh Energi

Persiapan mudik harus matang, termasuk memilih asupan gizi yang tepat. Agar tidak lemas selama mudik, pilih makanan penuh energi dengan tips ini.

detikSumutSelasa, 25 Mar 2025 14:00 WIB

8 Kebiasaan yang Picu Penyakit Ginjal yang Kurang Disadari

Kebiasaan sehari-hari seperti konsumsi alkohol berlebihan, kurang gerak, dan makan banyak garam dapat merusak ginjal.

detikBaliMinggu, 23 Mar 2025 17:30 WIB

Mitos atau Fakta: Banyak Minum Air Bikin Kulit Lembap

Menjaga kesehatan kulit di bulan Ramadan penting. Temukan manfaat rajin minum air mineral untuk meningkatkan kelembapan kulit Anda.

detikHealthMinggu, 23 Mar 2025 06:00 WIB

Nggak Cuma Bagus Buat Pencernaan, Puasa Juga Bikin Kulit Makin Glowing

Nggak cuma bagus buat pencernaan, puasa rupanya juga sangat berpengaruh pada kesehatan kulit. Efeknya bisa membuat kulit menjadi lebih segar.

detikFoodJumat, 21 Mar 2025 04:00 WIB

Batasi Konsumsinya! 5 Makanan dan Minuman Ini Picu Dehidrasi Saat Berpuasa

Menjaga tubuh tetap terhidrasi selama berpuasa sangat penting. Namun, ada beberapa makanan dan minuman yang justru memicu dehidrasi jika dikonsumsi saat sahur.

detikSumutRabu, 19 Mar 2025 09:00 WIB

5 Cara Mengatasi Sembelit saat Puasa Ramadan

Bulan Ramadhan sering menyebabkan sembelit akibat perubahan gaya hidup. Temukan cara mengatasi sembelit saat puasa dengan tips dari dokter gizi.

detikHealthSelasa, 18 Mar 2025 16:00 WIB

Kebiasaan Sehat yang Bisa Cegah Gagal Ginjal, Termasuk Rutin Minum Air Putih

Menjaga kesehatan ginjal bisa dimulai dengan melakukan kebiasaan-kebiasaan sehat. Berikut aktivitas yang bisa mencegah gagal ginjal di usia muda.

detikSumutSenin, 17 Mar 2025 06:01 WIB

Tips Memenuhi Kebutuhan Minum 8 Gelas saat Berpuasa

Tubuh memerlukan 2 liter air per hari, terutama saat puasa. Temukan cara efektif untuk memenuhi kebutuhan cairan agar tetap terhidrasi dan sehat.

detikHealthMinggu, 16 Mar 2025 12:02 WIB

Cara Memenuhi Kebutuhan Minum 8 Gelas Sehari Saat Puasa

Meski waktu makan dan minum di saat puasa terbatas, kebutuhan cairan tetap bisa dipenuhi. Salah satunya dengan membagi waktu minum dari buka hingga imsak.