Berita dan Informasi Hidrasi tubuh Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutSelasa, 17 Jun 2025 21:00 WIB

Ternyata Terlalu Banyak Minum Air Dapat Ganggu Fungsi Ginjal

Minum air cukup penting, tetapi overhidrasi dapat membebani ginjal dan menyebabkan masalah kesehatan. Kenali ciri-ciri dan batas normal konsumsi air.

detikFoodRabu, 05 Mar 2025 05:00 WIB

Anti Haus! 5 Minuman Ini Bantu Tubuh Tetap Terhidrasi Saat Puasa

Puasa sepanjang hari bisa membuat tubuh kehilangan banyak cairan. Karenanya, penting minum minuman yang dapat menjaga hidrasi tubuh sepanjang hari.

detikFoodKamis, 19 Des 2024 05:00 WIB

9 Makanan Tinggi Kandungan Air Ini Bantu Hidrasi Tubuh

Menjaga tubuh tetap terhidrasi merupakan hal penting untuk dilakukan. Salah satu caranya dengan mengonsumsi makanan tinggi kandungan air ini.

detikJabarSenin, 11 Nov 2024 00:30 WIB

Manfaat Luar Biasa dan Waktu Terbaik untuk Minum Air Kelapa

Air kelapa kaya elektrolit dan antioksidan, baik untuk hidrasi, menurunkan tekanan darah, dan menjaga kesehatan jantung. Pagi hari adalah waktu terbaik.

detikFoodKamis, 19 Okt 2023 06:00 WIB

6 Buah Kaya Air Ini Cocok Buat Hidrasi Tubuh Saat Cuaca Panas

Cuaca panas sedang melanda Indonesia dikarenakan musim kemarau panjang. Tubuh harus selalu terhidrasi dengan baik, salah satu caranya mengonsumsi buah kaya air.

detikFoodSenin, 01 Mar 2021 08:00 WIB

Apa yang Terjadi Jika Sehari Minum 3 Liter Air? Ini 5 Faktanya

Mencukupi kebutuhan tubuh akan air penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Berikut fakta-fakta yang harus kamu ketahui jika minum 3 liter air per hari.

detikFoodKamis, 10 Des 2020 06:00 WIB

7 Kesalahan Hidrasi Tubuh, Tak Hanya Soal Cukup Minum Air

Hidrasi tubuh tak sekadar minum cukup air putih. Ada hal-hal lain yang perlu diperhatikan, termasuk menghindari 7 kesalahan hidrasi tubuh berikut.

detikHealthSelasa, 05 Nov 2019 06:30 WIB

Minuman Apa yang Paling Sehat Dikonsumsi Saat Bangun Tidur?

Saat bangun tidur tubuh terasa lemas dan sulit fokus karena dehidrasi. Saat kurang cairan, minuman apa yang sebaiknya dikonsumsi? Teh, kopi, atau air putih?

detikHealthSenin, 14 Okt 2019 18:55 WIB

5 Cara untuk 'Ingatkan' Minum Air Putih

Minum air sangat penting untuk menghidrasi dan mengeluarkan racun dari tubuh. 5 cara ini bisa dilakukan sebagai pengingat saat lupa untuk minum air.

detikHealthSabtu, 21 Sep 2019 07:15 WIB

Tidak Harus Selalu Minum 8 Gelas Tiap Hari, Ini 5 Aturan Minum Air Putih

Manfaat minum air putih tiap hari sesuai kebutuhan tubuh memang tidak lagi diragukan. Konsumsi harus sesuai kondisi tubuh, tak harus 8 gelas per hari.