Berita dan Informasi Hidrasi tubuh Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJatimSenin, 08 Jun 2026 16:00 WIB

Siang Panas-Malam Dingin, Ini Tips Ahli Gizi agar Tubuh Tetap Fit

Cuaca di Surabaya kontras antara siang dan malam. Ahli gizi memberikan tips menjaga kesehatan, seperti pola makan sehat dan hidrasi yang cukup.

detikSumutKamis, 30 Apr 2026 21:21 WIB

Mau Tetap Segar di Cuaca Panas? Jauhi 5 Makanan Ini

Cuaca panas dapat membuat tubuh lelah dan dehidrasi. Hindari 5 jenis makanan ini untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan tubuh saat suhu tinggi.

detikFoodRabu, 08 Apr 2026 05:00 WIB

Bukan Cuma Air Mineral, 5 Cairan Ini juga Ampuh Bantu Hidrasi Tubuh

Air mineral menjadi yang paling dipercaya untuk asupan hidrasi. Faktanya, ada jenis cairan lain yang juga tak kalah bisa diandalkan untuk hidrasi tubuh.

detikFoodKamis, 26 Feb 2026 04:00 WIB

Stop yang Manis-Manis! Ini Minuman Buka Puasa Sehat ala Zaidul Akbar

Memilih menu yang tepat untuk berbuka puasa sangat penting untuk kesehatan. Alih-alih menenggak segelas es buah atau es teh manis, coba minuman kaya mineral

detikSumutSelasa, 17 Jun 2025 21:00 WIB

Ternyata Terlalu Banyak Minum Air Dapat Ganggu Fungsi Ginjal

Minum air cukup penting, tetapi overhidrasi dapat membebani ginjal dan menyebabkan masalah kesehatan. Kenali ciri-ciri dan batas normal konsumsi air.

detikFoodRabu, 05 Mar 2025 05:00 WIB

Anti Haus! 5 Minuman Ini Bantu Tubuh Tetap Terhidrasi Saat Puasa

Puasa sepanjang hari bisa membuat tubuh kehilangan banyak cairan. Karenanya, penting minum minuman yang dapat menjaga hidrasi tubuh sepanjang hari.

detikFoodKamis, 19 Des 2024 05:00 WIB

9 Makanan Tinggi Kandungan Air Ini Bantu Hidrasi Tubuh

Menjaga tubuh tetap terhidrasi merupakan hal penting untuk dilakukan. Salah satu caranya dengan mengonsumsi makanan tinggi kandungan air ini.

detikJabarSenin, 11 Nov 2024 00:30 WIB

Manfaat Luar Biasa dan Waktu Terbaik untuk Minum Air Kelapa

Air kelapa kaya elektrolit dan antioksidan, baik untuk hidrasi, menurunkan tekanan darah, dan menjaga kesehatan jantung. Pagi hari adalah waktu terbaik.

detikFoodKamis, 19 Okt 2023 06:00 WIB

6 Buah Kaya Air Ini Cocok Buat Hidrasi Tubuh Saat Cuaca Panas

Cuaca panas sedang melanda Indonesia dikarenakan musim kemarau panjang. Tubuh harus selalu terhidrasi dengan baik, salah satu caranya mengonsumsi buah kaya air.

detikFoodSenin, 01 Mar 2021 08:00 WIB

Apa yang Terjadi Jika Sehari Minum 3 Liter Air? Ini 5 Faktanya

Mencukupi kebutuhan tubuh akan air penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Berikut fakta-fakta yang harus kamu ketahui jika minum 3 liter air per hari.