Berita dan Informasi Gaya hidup sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutSenin, 06 Jan 2025 07:00 WIB

5 Pemicu Penyakit Asam Urat pada Usia Muda

Asam urat kini tidak hanya menyerang lansia, tetapi juga generasi muda. Ketahui pemicu, gejala, dan cara mencegahnya untuk kesehatan optimal.

detikHealthMinggu, 05 Jan 2025 17:08 WIB

Jalan Kaki Seperti Ini Bisa Turunkan Risiko Diabetes dan Hipertensi

Jalan kaki dengan lebih cepat dapat efektif untuk meningkatkan kesehatan. Cocok untuk orang dengan risiko diabetes hingga hipertensi.

detikHealthMinggu, 05 Jan 2025 06:00 WIB

5 Cara Jalan Kaki yang Ampuh Hempaskan Lemak, Bye-bye Perut Buncit!

Jalan kaki adalah olahraga dengan intensitas ringan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk mengecilkan perut buncit.

detikHealthSabtu, 04 Jan 2025 16:07 WIB

Wanita Ini Berhasil Pangkas BB 55 Kg dalam 18 Bulan, Begini Cara Dietnya

Seorang wanita di AS berhasil menurunkan berat badan 55 kg dalam waktu 18 bulan. Ia tak hanya menerapkan pola makan sehat, tetapi juga rutin olahraga.

detikFoodSabtu, 04 Jan 2025 10:00 WIB

Berdiet Turunkan BB dan Ingin Tetap Makan Pizza? Ini Trik dari Ahli Gizi

Pizza kerap dihindari saat sedang diet, karena berkalori tinggi. Ahli nutrisi ini memberikan trik menyantap pizza rendah kalori dan tetap gurih lezat rasanya.

detikHealthJumat, 03 Jan 2025 14:15 WIB

Pesona Nenek Bugar Umur 62 Tahun, Menolak 'Jompo' Meski Usia Tak Muda Lagi

Seorang nenek 62 tahun asal Portugal menginspirasi banyak orang. Tetap aktif olahraga di gym hingga punya perut six-pack. Begini perjalanan hidupnya.

detikHealthJumat, 03 Jan 2025 05:00 WIB

Sederet Menu Terjangkau yang Bisa Cegah Mati Muda dan Bikin Panjang Umur

Ada menu makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari dapat membantu memperpanjang harapan hidup. Berikut 6 menu terjangkau yang bisa dicoba.

detikHotKamis, 02 Jan 2025 07:07 WIB

Pernah Obesitas, Berat Badan Mandra Turun tapi Sering Dikira Sakit

Mandra pernah mengalami berat badan berlebih. Mengubah pola hidup, Mandra bisa menurunkan berat badan meski kerap dicurigai sakit.

detikHealthRabu, 01 Jan 2025 14:00 WIB

Kebiasaan Ini Bisa Bikin Otak Awet Muda hingga Tua, Ingatan Kuat Bebas Pikun

Penelitian terbaru mengungkapkan sederet kebiasaan yang bisa membuat otak tetap awet muda meski usia terus bertambah. Bagus untuk mencegah pikun di masa tua.

detikBaliSenin, 30 Des 2024 11:49 WIB

Ingin Hidup Lebih Lama? Ini Pola Makan yang Perlu Anda Terapkan

Penelitian menunjukkan bahwa pola makan dan gaya hidup lebih berpengaruh pada harapan hidup dibanding genetik. Temukan kebiasaan makan yang dukung umur panjang.